Автор: Аліна Неволіна

Усунути невелике засмічення в кухонній раковині можна самостійно та за допомогою підручних засобів. Наприклад, можна використовувати харчову соду та столовий оцет, які зазвичай завжди є на будь-якій кухні. Спосіб застосування досить простий. Необхідно лише чверть склянки соди засипати в трубу, потім залити такою ж кількістю оцту. Бажано злив закрити пробкою. Через 10-15 хвилин необхідно включити гарячу воду, щоб змити залишки засобів та забруднень. Така суміш прибирає жирові та мильні відкладення, а також дезінфікує та знищує неприємні запахи. Крім цього, можна використати звичайний пральний порошок. Потрібно 3 столові ложки засипати у стік і залишити на півгодини. Через цей час бруд і жир…

Тонкі ажурні млинці завжди провокують апетит. Але далеко не кожен новачок у кулінарії готовий похвалитися тим, що вміє готувати ідеальні млинці до столу, які не підгоряють та не рвуться. Процес максимально простий. Для їхнього приготування інгредієнти беруться порівну – по склянці. Що потрібно взяти: Не буде зайвим додати в тісто дрібку солі. Якщо хочеться отримати більш солодке частування, потрібно підготувати цукор. На таку кількість інгредієнтів буде достатньо трьох столових ложок. Якщо переборщити, то частування може почати прилипати до сковороди. Як зробити тісто для тонких млинців Виливати тісто необхідно лише на добре розігріту сковороду. Якщо поверхня буде холодною, це призведе до прилипання…

Починаючи з середини ХХ століття поширення ожиріння та зайвої ваги має характер епідемії. Цим захворюванням, його початковими та хронічними формами, страждають вже понад півтора мільярда людей на всій планеті. Причому, за даними ВООЗ, не тільки в американських та європейських державах, де високий рівень споживання, а й у країнах Африки, Азії та Океанії, де ожиріння існує паралельно із виснаженням та голодом. Пропаганда здорового способу життя поки що ніде не призвела до уповільнення темпів зростання цього рецидивуючого захворювання з дуже тяжкими наслідками. У чому причини епідемії ожиріння У кожної людини причини надлишкової маси тіла та розвитку ожиріння різні, але лише на 13,6…

Пил у домі накопичується швидко і рясно. Якщо довго відкладати прибирання, то він почне не тільки псувати зовнішній вигляд меблів та предметів інтер’єру, але й може завдати шкоди здоров’ю. Але є кілька способів, які допоможуть надовго позбутися проблеми. Пилозбірники Мова про килими, текстиль, м’які іграшки і навіть стоси старих паперів та газет. Періодично їх треба прати чи протирати, а також краще мінімізувати кількість цих речей у будинку. У крайньому випадку папери, іграшки та інші предмети, які ніяк не впливають на інтер’єр, треба помістити у закриту шафу. Вологе прибирання Робити це бажано двічі на тиждень. При цьому процес має бути ретельним. Не…

Жюльєн зазвичай прийнято відносити до вишуканих страв, але при цьому будь-яка господиня може приготувати таке частування до обіду або вечері. Складові Крім цього, слід взяти трохи солі, перцю та мускатного горіха, щоб смак та аромат були яскравішими. Як приготувати жульєн Випікати страву близько півгодини при 200 градусах.

Правильне та збалансоване харчування повинне включати білки, вуглеводи та жири. Відсутність будь-якого з компонентів може призвести лише до проблем із самопочуттям. При цьому багато хто прагне мати відмінну фігуру, можуть відмовлятися від жирів, вважаючи, що вони тільки шкодять і приносять нові сантиметри на талію. Це не так. Корисні жири потрібні організму. Дієтологи розповіли, що дефіцит насичених жирів також шкідливий, як і їх надлишок: ці компоненти підтримують функції клітинних мембран та покращують всмоктування вітамінів. З цієї причини, якщо людина постійно обирає знежирені продукти, це може призвести до гормональних порушень, погіршення зовнішнього вигляду. Кориснішими вважаються ненасичені жири — омега-3 та омега-6. Їх…

Прибирання у ванній кімнаті – обов’язкове заняття. Важливо підтримувати чистоту сантехніки, щоб вона залишалася чистою та білою. Для цього існує маса засобів у відділі із побутовою хімією. Але є один дешевий та корисний засіб, який також допомагає підтримувати чистоту унітазу. Ще один значний плюс у тому, що мова про натуральні компоненти, які зазвичай вже є на будь-якій кухні. Справа в тому, що потрібно взяти тільки пакетик від чаю, щоб прибрати з унітазу сліди вапна, які залишаються через тверду воду. Спосіб застосування є максимально простим. При цьому такий спосіб допомагає позбутися не тільки забруднень, але також шкідливих мікробів і запахів у…

У вершковому маслі містяться численні корисні сполуки та потрібні людському організму мікроелементи. Тому помірне вживання продукту не завдасть жодної шкоди здоров’ю. Швидше навпаки: покращиться робота шлунка, кишечника та інших органів. Крім того, включення вершкового масла до складу першої після пробудження їжі гарантує отримання заряду енергії. Ось тільки який продукт краще вибрати – з жирністю 72,5 відсотка чи 82,5 відсотка? Який з двох різновидів масла корисніший Одні люди віддають перевагу маслу з 72,5% жирності, тому що міркують наступним чином: «У продукті міститься менше жиру, а це означає, що він легший і корисніший». Інші гурмани намагаються купувати лише масло з 82,5 %,…

Декому здається, що набір ваги відбувається лише тому, що людина роками вживала фастфуд і загалом вела нездоровий спосіб життя. Але це некоректне твердження. Іноді з проблемою зайвих кілограмів стикаються люди, які не вживають алкоголю та обходять ресторани швидкого харчування. Через які неочевидні звички ми набираємо вагу Класичний сніданок Проаналізуйте, що ви звикли вживати на сніданок: часом проблема фігури полягає саме тут. Якщо ви любите фруктові соки, млинці з варенням, яєчню на свинячому салі, пластівці швидкого приготування, випічку, то проблема зайвої ваги не забариться. Тому експерти рекомендують вибирати більш корисні та здорові продукти для початку дня. Чай з цукром Чай, безперечно, відноситься до…

Взимку без пуховика не обійтись. Куртки з наповнювачем з пуху давно вважаються одними з найпопулярніших. При цьому такий верхній одяг відмінно підходить для активних видів спорту та для повсякденного носіння. Але важливо такі речі правильно доглядати, щоб вони прослужили якомога довше. Все ж таки пух часто збивається після прання і його потрібно розправити. Існує кілька способів, щоб привести пуховик у колишній вигляд. Можна використовувати навіть вибивалку для килимів. Для цього вже сухий пуховик треба розкласти на твердій поверхні і трохи його повідбивати, щоб рівномірно розподілити пух. Наприкінці слід добре струсити виріб. Другий спосіб полягає у використанні праски. Річ треба покласти на…