Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра сяяла чистотою та здоров’ям, важливо не тільки те, які доглядові засоби ви наносите на неї, але й те, що ви їсте. Харчування з високим вмістом рафінованих вуглеводів може дуже нашкодити здоров’ю — і здоров’ю шкіри, зокрема. Йдеться про дуже часте вживання солодких газованих напоїв, печива, чіпсів, шоколаду та інших солодощів. Все це напої та продукти з високим глікемічним індексом. Вони мають одну властивість: вони швидко підвищують рівень цукру в крові. Для шкіри шкідливе солодке За даними Американської академії дерматологічної асоціації, дослідження показали, що раціон харчування, в якому багато швидких вуглеводів, може стати причиною загострення запальних шкірних захворювань та…
Автор: Аліна Неволіна
Замість того, щоб витрачати значну частину свого вихідного дня на наведення порядку, варто просто навчитися його підтримувати. Для цього достатньо позбавитися пари звичок, через які кухню складно назвати охайною. До того ж, вимити посуд відразу після вечері набагато простіше, ніж відчищати потім шматочки їжі, що присохли.
Дуже смачно, недорого і «нажеристо» – все це можна сказати про котлети, у складі яких разом із традиційним фаршем вказано ще один несподіваний інгредієнт. Чи стало цікаво? Швидше записуйте рецепт. Вам знадобиться: Як готувати
Освіжувачі для унітазу – це засоби, що дозволяють замаскувати неприємний запах за рахунок ароматичного засобу, що знаходиться в контейнері. Однак досвідчені господині не рекомендують постійно витрачати гроші на такі пристрої. Справа в тому, що існує дешевий і доступний засіб, який дезодорує унітаз не гірше (а в багатьох випадках набагато краще) ніж найдорожчі освіжувачі. Таку властивість має зубна паста в тюбику. Як правильно використовувати тюбик Перед тим як покласти тюбик із гігієнічним засобом у бачок унітазу, на упаковці потрібно зробити кілька отворів. Продірявити її можна за допомогою звичайної голки. У такому вигляді упаковку треба покласти в зливний бачок. У результаті під час…
На новорічний стіл не хочеться подавати банальний варіант салату олів’є, оскільки їм ми можемо побалувати себе і у звичайні дні. Тому багато хто готує святкові варіанти, використовуючи більш дорогі та вишукані компоненти. Якщо вам хочеться, щоб салат олів’є став справжнім центром уваги, варто звернути увагу на три незвичайні компоненти. Чим замінити ковбасу у традиційній страві Сьомга та ікра Якщо вам хочеться спробувати більш вишуканий варіант звичного олів’є, варто звернути увагу на слабосолену сьомгу. Даний вид риби чудово поєднується з рештою інгредієнтів салату. Для більшої вишуканості можна додати ікру як смачний декор. Такий салат просто не зможе залишитися поза увагою. Індичка Деякі заміняють…
Як зробити так, щоб і Новий рік смачно зустріти, і не страждати від «свята живота» та метеоризму? Такі новорічні сюрпризи, погодьтеся, нікому не потрібні. 1. Уникайте продуктів, що посилюють газоутворення До них належать передусім: Це не означає, що треба повністю від них відмовитися, але заїдати олів’є із зеленим горошком квашеною капустою не варто. Особливо, якщо ви знаєте про здуття живота не з чуток. 2. Будьте обережнішими з «молочкою» Спочатку визначте, як ви переносите молочні продукти. Якщо ви помічаєте, що після вживання молока у вас виникає здуття або тим більше рідке випорожнення, або у вас вже поставлений раніше діагноз «лактазна недостатність», треба бути акуратнішим із продуктами,…
У тому, щоб скласти джинси та запхати їх у комод, справді немає нічого складного. Однак багатьох педантичних господинь не влаштовує такий варіант, тому ми вирішили підібрати способи, які були б не тільки зручними, але й зробили полиці шафи охайними і красивими. На вішалці Цей варіант – найпростіший із можливих. Однак він підходить далеко не всім. Зберігати джинси, підвісивши їх на штангах, можна тільки в тому випадку, якщо в шафі багато місця. Стопками Мабуть, найпоширеніший спосіб. Однак у нього є безліч дрібних недоліків – складно дістати річ, не розваливши при цьому всю стопку, джинси будуть злегка пом’ятими, а якщо штани були складені нерівно – зустрічайте…
Процес очищення волоських горіхів від шкаралупи можна порівняти з важкою, одноманітною та нудною роботою. Кмітливі господині, яким доводиться присвячувати свій час подібному заняттю, зуміли знайти вихід із ситуації. Крім того, що їх спосіб зробить чищення горіхів набагато простіше, ви можете не переживати за збереження «нутрощів» – ядра залишаться у вигляді цілих половинок. Для цього ви повинні перекласти горіхи, які необхідно почистити, в глибоку миску. Наповніть посуд водою та поставте на плиту, після чого увімкніть вогонь на максимальну потужність. Коли рідина закипить, зачекайте ще 10 хвилин. Крутити рукоятку, що регулює температуру нагріву, не варто. Через вказаний час виловіть горіхи шумівкою і покладіть…
Кожен дім має особливий запах, який мешканці перестають сприймати. Запах може бути навіть неприємним, але власники будинку про це не дізнаються, а гості нічого не скажуть, адже неприпустимо критикувати. Тому варто розібратися, як відчути запах свого дому. Чому запах власного житла не вдається почути Кожна людина з часом звикає до запахів довкілля. Це закладено природою, адже нюх спрямований насамперед на захист. Запахи власного будинку не здаються небезпечними, а згодом вони стають непомітними. Фахівці зазначають, що за подібне явище відповідає людський мозок, який може блокувати інформацію про запахи. У гостях вам одразу чуються інші аромати. Справа в тому, що мозок сприймає їх з побоюванням, тому посилає сигнали. Подібне…
Ідеальною можна назвати шарлотку, яка вийшла пишною і не стала «вологою». Однак насправді десерт нерідко виходить надто вологим без жодного натяку на «легкість». Щоб помітно підвищити шанси на приготування м’якого та ніжного яблучного пирога, потрібно схитрувати. Так, багато досвідчених господинь попередньо посипають форму для випічки одним популярним продуктом. Який продукт потрібно використати На допомогу прийде крохмаль. Але перед тим як насипати його, потрібно змастити дно форми олією. Причому використовувати бажано відразу два різновиди продукту – і рослинну олію, і вершкове масло. Як тільки ця суміш опинилась на дні форми для випічки, в ємність можна відправити трохи крохмалю. Після цього у форму…