Вчені провели дослідження і дізналися, яка ситуація все-таки краща за день сну: спати на самоті або ділити ліжко з партнером. Дослідження показало, що дорослі, які сплять з партнером, рідше страждають від безсоння та втоми, а тривалість їх сну більша. Вони також повідомляють про більшу задоволеність своїм життям і стосунками, а також про нижчий рівень стресу, депресії та занепокоєння. А ось спати у ліжку зі своєю дитиною виявилося шкідливо. У цьому випадку дорослі мають більш високі шанси випробувати апное уві сні і більш важке безсоння. Вчені не знають, із чим це пов’язано. Вони припустили, що сон з дитиною може бути пов’язаний…
Автор: Аліна Неволіна
Дослідники з Манчестерського університету у Великій Британії розробили новий біорозкладний гель. З його допомогою лікарі зможуть відновлювати серцеву тканину пацієнтів, які перенесли інфаркт. Повідомляється, що цей гель можна вводити безпосередньо в серце, що працює. Засіб допомагає клітинам нарощувати нову тканину. При цьому, варто зазначити, що раніше в подібних випадках проводилися ін’єкції клітин, але тоді йшлося лише про 1% приживаності матеріалу, що імплантується. Вчені довели працездатність своєї розробки, продемонструвавши, що створений ними гель здатний підтримувати ріст нормальної тканини серцевого м’яза. Більше того, ехокардіограми та електрокардіограми також підтвердили безпеку гелю для серця мишей. До найближчих планів експертів входить тестування новинки на гризунах,…
З’явилося непереборне бажання з’їсти оселедець чи бутерброд із лососем? На обід з’їли шматочок, за вечерею два, але хочеться ще? Можливо, організм подає вам сигнали про нестачу тих чи інших мікроелементів. То чого не вистачає організму, якщо кожен день хочеться риби? Риба – корисний продукт, внесений у більшість протоколів харчування та дієт. Це багате джерело легкозасвоюваного білка зі збалансованим амінокислотним складом та поліненасиченими Омега-3 та Омега-6 жирними кислотами. При регулярному потраплянні до організму вони скорочують ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань, а також покращують стан при атеросклерозі, нормалізують роботу центральної та периферичної нервових систем. У більшості сортів риби містяться такі вітаміни та…
Як стверджує професор психології доктор Ліза Фельдман-Барретт, у певному сенсі людина здатна робити вибір самостійно, без впливу на неї особливостей мозку. Тим не менш, вірне і зворотне: мозок багато в чому визначає дії людини. Докладніше – у статті. Щодо наявності чи відсутності свободи волі в людини зараз точаться суперечки. Наприклад, якщо вона хоче щось з’їсти та купити, вона може самостійно вибирати. Але не так однозначно. Відповідно до досліджень у галузі нейробіології, мозок здатний ініціювати дії навіть до того, як людина їх усвідомлює. А загалом мета мозку – контролювати роботу всього організму. У цьому вся інформація виходить мозком органів зору, слуху…
Видання Eat this, not that розповіло, які наслідки для організму має регулярне вживання яблук. Вони можуть покращити здоров’я серця. Згідно з дослідженням 2019 року, у людей з помірно високим рівнем холестерину, які споживали два яблука на день, знизився рівень «поганого» холестерину та збільшилося розширення кровоносних судин. Яблука можуть знизити кров’яний тиск. Дослідження 2020 року показало, що продукти, багаті на флавоноїди, у тому числі яблука, можуть допомогти знизити кров’яний тиск. Корисні кишковому мікробіому. Якщо вірити дослідженню 2017 року, споживання різних видів яблук збільшує популяцію корисних актинобактерій у кишечнику. Можуть покращити здоров’я зубів. Згідно з дослідженням 2018 року, хоча вживання яблук не…
Кейп-Канаверал, штат Флорида (AP) — NASA починає дослідження НЛО як частину нового поштовху до науки з високим ризиком і впливом. Космічне агентство оголосило в четвер, що створює незалежну команду, щоб дізнатися, скільки інформації є загальнодоступною з цього питання і скільки ще потрібно, щоб зрозуміти незрозумілі спостереження. Експерти також розглянуть, як краще використовувати всю цю інформацію в майбутньому. NASA вважає це першим кроком у спробі пояснити таємничі спостереження в небі, відомі як UAP, або неідентифіковані повітряні явища. Дослідження розпочнеться цієї осені і триватиме дев’ять місяців, вартість якого не перевищує 100 000 доларів США. Воно буде повністю відкритим, без використання секретних військових…
Як пише журналіст видання Eat This, Not That, у полуниці є маса корисних для організму властивостей. Серед них – зниження тиску та підтримання здоров’я очей. Про все це – нижче. Полуниця покращує стан шкіри. За словами дієтологів Теммі Лакатос Шеймс та Ліссі Лакатос, такий ефект виникає завдяки вітаміну С. Він разом з антиоксидантами бореться із вільними радикалами та запаленням. Завдяки цьому зберігається молодість шкіри, вона виглядає сяючою. Також полуниця може запобігти появі акне.Полуниця знижує тиск. У цьому допомагають калій та антоціани (один із видів флавоноїдів). Згідно з результатами дослідження, проведеного фахівцями видання American Journal of Clinical Nutrition, одна чашка полуниць щодня дозволяє зменшити ймовірність підвищення тиску, а…
В Індії презентували новий електросамокат BattRE Storie. BattRE Storie пропонує запас ходу 132 км на одній зарядці і коштує 1151 доларів США. Електронний скутер BattRE Storie може похвалитися кількома вражаючими функціями, оскільки він прагне до більш екологічного середовища. BattRE Storie — це сучасний електронний скутер з металевими панелями та підключеним приводом, який добре підходить для щоденних міських поїздок. Електромотор оснащений електродвигуном і контролером Lucas TVS. Він також поставляється з акумулятором ємністю 3,1 кВт·год, який забезпечує запас ходу 132 км. Storie оснащений розумною комбінацією приладів, яка надає інформацію в дорозі. Його спідометр інтегрований з підключенням Bluetooth, і сповіщення про дзвінки можна…
Раніше ходили чутки, що Telegram працює над платною підпискою. Сьогодні засновник і генеральний директор програми для обміну повідомленнями Павло Дуров підтвердив, що план Telegram Premium дійсно знаходиться в розробці і буде запущений до кінця цього місяця. “Telegram Premium буде запущено пізніше в червні, і він принесе деякі додаткові функції для більш вимогливих користувачів. Користувачі преміум-класу матимуть вищий ліміт для чатів, медіа та завантаження файлів” — сказав Дуров у блозі. Дуров стверджував, що наявні функції у безкоштовній версії не будуть погіршені, і фактично, незабаром до неї буде додано багато нових функцій. Крім того, він заявив, що навіть користувачі, які не підписалися…
Зазначається, що часто біль у спині може бути пов’язана зі втомою. Досить довго посидіти або постояти, а також зайнятися фізично. Проте іноді біль може свідчити хворобу. Так, біль у лівій частині спини може бути ознакою серцево-судинних захворювань. Вона може віддавати в руку чи плече. У такому разі є ймовірність інфаркту, розшарування аорти чи стенокардії. У гіпертоніків і у людей, які страждають на гіперглікемію, гіперліпідемію або ішемічну хворобу, може виникнути біль у грудях або спині, а також задишка. Біль у попереку може свідчити про нефрит. А якщо біль розповсюджується по хребтовому стовпу і віддає в сторони в районі попереку, може бути…