Автор: Аліна Неволіна

Джонатан Стайн, доцент медицини та громадської охорони здоров’я, гепатолог з Медичного центру Penn State Health Milton S. Hershey, разом з іншими вченими проаналізував 14 наукових досліджень, у яких брала участь 551 людина з неалкогольною жировою хворобою печінки. Команда фахівців оцінювала такі фактори, як стать, вік, індекс маси тіла, зміна маси тіла, дотримання режиму вправ, МРТ-вимірювання кількості жиру в печінці. Експерти виявили, що незалежно від зниження ваги фізичні вправи у 3,5 рази частіше призводили до клінічно значущої відповіді на лікування порівняно із традиційним лікуванням неалкогольної жирової хвороби печінки. Також вчені визначили оптимальну дозу фізичних вправ, яка дозволить досягти потрібного ефекту. 39%…

Не всі засоби, які ми звикли використовувати для прання речей, досить добре справляються з видаленням плям. На щастя, рішення у цієї проблеми є – можна приготувати ефективну заміну засобу для виведення плям своїми руками. Для того щоб отримати відмінний домашній відбілювач, вам знадобиться змішати 2/3 склянки 9% столового оцту з літром води. Перед пранням обробіть забруднені ділянки господарським милом, акуратно потерши щіточкою. Якщо плями застарілі, не завадить замочити їх в розчині на 2-4 години, після чого випрати вручну. Якщо ви прихильник машинного прання, засипте порошок у спеціальний відсік, а оцтовий відбілювач залийте прямо в барабан пральної машинки. Якщо прати доведеться…

Як пояснив дієтолог, схуднення має супроводжуватися виробленням корисних навичок. Ліза Янг перерахувала ті, що можуть стати для вас ранковою рутиною.

Ще нікому не виходило приготувати смачний червоний борщ, якщо засмажка вийшла посередньою. Рецептів борщу існує безліч, але найправильніший і вдалий той, що сподобається вашим домашнім. Можливо, це саме той самий рецепт, що ви шукали. Для приготування потрібно: Як готувати Засмажка – це основний інгредієнт червоного борщу. Для її приготування вимиті овочі очищають. Коренеплоди натирають, а перець нарізають соломкою. Цибулю ріжемо півкільцями. Томати очищаємо від шкірки та ріжемо на 4 частини. На сковороді з олією обсмажуємо цибулю, потім моркву. Коли вона стане золотистою, додаємо буряки. Через 5 хв. томати. За готовністю додаємо цукор, оцет, сіль та чорний перець і обсмажуємо суміш 5-7 хвилин. У фіналі додаємо солодкий…

Кожна господиня намагається заощадити час на домашніх справах, адже прасування займає дуже багато вільного часу. У гардеробі можна завжди знайти речі, які прасувати складно та довго. Іноді складки на одязі припадають на вільні місця та псують зовнішній вигляд. Однак існує простий і дієвий спосіб, який допоможе впоратися з таким складним прасуванням. Для цього потрібно зняти чохол з дошки для прасування, під нього застелити фольгу блискучою стороною вгору і повернути його на місце.  Таким чином, срібляста сторона поверхні фольги відображатиме тепло від праски, що допоможе прасувати одяг одночасно з обох боків. Якщо в процесі прасування закінчився олівець для чищення праски, приготуйтеся використовувати звичайну фольгу. Оберніть…

Достатньо прибрати з рецепту всього один продукт — і улюблена страва набуде абсолютно нового смаку. Цей інгредієнт позбавляє оселедець під шубою легкості та легкості. Варто лише спробувати його прибрати — і різниця стане очевидною.  Зайвий продукт Досвідчені кулінари пропонують прибрати з рецепту картоплю. Щоб не збідняти улюблену страву, кухарі натомість додають терте яйце, а зверху посипають волоськими горіхами. Але другий продукт можна використовувати за смаком.  Ріпчаста цибуля Без ненав’язливої ​​пікантності оселедець під шубою просто не може існувати. Тому цибуля – це обов’язковий продукт. Однак переборщувати з ними не можна. У разі вітається скромність. Невелику цибулину можна нарізати кільцями, які зроблять страву апетитнішим на вигляд.  Майонезом теж не варто…

У дослідженні, яке проводилося університетом Хельсінкі, говориться, що між 30-річним віком і соціально-економічним статусом людини є зв’язок. З’ясувалося, що ті, у кого низький рівень освіти в 30 років, до 52 років схильні до 58-відсоткового ризику розвитку психічних захворювань. Особливо сильним подібний зв’язок був у людей із шизофренією, а також у тих, хто зловживав психоактивними речовинами Також результати дослідження продемонстрували, що ті, хто не мав роботи у 30 років або хто в цьому віці ніколи не працював, надалі мали подвоєний ризик розвитку психічного розладу. У ході дослідження фахівці проаналізували інформацію з національного реєстру про більш ніж 1,2 мільйона людей, які народилися…

Популярність пластикових вікон є очевидною. Вони добре зберігають тепло, захищають від зовнішнього шуму і не вимагають особливого догляду, але мають недоліки. Дуже часто після встановлення пластикових вікон, господарі помічають вологі кути та плісняву. Причини вологості біля вікон: Методика усунення проблеми вологих кутів та плісняви.

Однією з характеристик правильно приготованого бульйону є красивий золотистий колір. Така страва виглядає дуже апетитно. А це одна з умов отримання насолоди від трапези. На жаль, досягти появи у бульйону золотистості досить складно. У багатьох випадках відвар виходить занадто каламутним і набуває неприємного кольору. І господиня регулярно стикатиметься з такою проблемою, якщо не дізнається про одну цікаву кулінарну хитрість. Інгредієнт для золотистості бульйону Гарантією появи у страви красивого світло-бурштинового кольору вважається використання лушпиння цибулі. Під час варіння бульйону в каструлю потрібно кинути невелику кількість овочевої оболонки. Це можна зробити як на початку, так і на завершальному етапі приготування. Як тільки цибулиння дала…

Вченим у Китаї вдалося клонувати трьох суперкорів, які після того, як вони повністю виростуть, зможуть давати на 150 відсотків більше молока, ніж середня корова в Америці. Це величезний стрибок уперед, який може мати величезні наслідки для галузі тваринництва. Стратегія передбачає створення клонів найбільш бажаних генетично корів для виробництва високоякісного молока та яловичини. Створивши стайню з генетично ідеальних корів, вчені можуть налаштувати корів так, щоб вони виробляли стільки молока, скільки їм потрібно, повідомляє Global Times. Оскільки середньостатистична сільськогосподарська корова виробляє близько 20 літрів молока щодня, ці клоновані суперкорови пропонують вирішення проблеми залежності Китаю від закордонних молочних продуктів. Це також може допомогти…