Який час доби варто вживати фрукти? Здавалося б, відповідь на це питання очевидна: «Все одно». Багато людей так і діють:…
Краса та здоров’я
Багато людей вважають, що яєчня та омлет однаково корисні, але це не так. Пояснюємо, чому краще вживати омлет, ніж яєчню.…
Включивши до раціону певні види горіхів, можна суттєво покращити стан здоров’я. Розповідаємо, які горіхи корисно їсти жінкам, а які –…
Дієта в першу чергу має нести користь організму в цілому, а не лише допомагати контролювати розмір талії. У цьому випадку…
Всім відомо, чого можуть призвести високі показники холестерину: це пряма загроза для серцево-судинної системи. Тому потрібно зробити все для того,…
Якщо ви хочете підтримувати високий рівень енергії весь день і уникнути післяобідньої сонливості, скористайтеся цими порадами. Біолог і дієтолог Крістофер…
Якщо залишається проросла картопля, частина людей продовжує її вживати. Проте мало хто знає, що вживання зморщеної картоплі, що проросла, може…
Можливо, ви і самі не раз натрапляли на рекомендації дієтологів, які наполягають на тому, щоб у раціоні були суперфуди, тобто…
На перший погляд гикавка – це нічого страшного. Якщо порівнювати її з головним болем чи мозолем, це справді так. Але…
Не всі встигли запастися спеціальними засобами, які могли б надати допомогу в процесі “протистояння” з комарами та мошками. Ці комахи…