Цукор дійсно може негативно впливати на здоров’я, особливо якщо його споживати у великих кількостях. Для тих, хто не може відмовитися…
Краса та здоров’я
З настанням ночі вікна краще закривати, навіть якщо на вулиці стоїть спекотне літо. Хоча може здатися, що свіже повітря допомагає…
Макарони — одна з найпопулярніших страв у світі. Однак часто зустрічається думка, що макарони не дуже корисні для здоров’я та…
Наш мозок щосекунди виконує величезну роботу, контролюючи всі процеси в організмі. З правильним харчуванням ми можемо допомогти йому впоратися з…
Осінь для багатьох асоціюється не тільки з красивими пейзажами та затишком, але й з погіршенням настрою. Депресивні стани можуть суттєво…
Керрі, жінка, яка за вісім місяців скинула 50 кілограмів, поділилася чотирма основними секретами свого успішного схуднення. Про це пише The…
Фастфуд, такий як бургери та картопля фрі, хоча і може виглядати як швидкий спосіб перекусу, насправді створює серйозне навантаження на…
Згідно з дослідженнями вчених, правильно підібрана дієта може допомогти зберегти увагу та пам’ять у літньому віці. Одним із найбільш ефективних…
Багатьох довгожителів об’єднують певні звички, які сприяють їхньому здоров’ю та довгому життю. Дослідження показують, що регулярна фізична активність, правильне харчування…
Картопля може бути різних кольорів, і це добре відомо як городникам, так і кулінарам. Але чи варто звертати увагу на…