Дізнайтеся, як щоденне вживання всього одного банана може покращити роботу серця, нормалізувати сон, налагодити травлення та підняти настрій за 14 днів.
Краса та здоров’я
Дізнайтеся, чому 7-9 годин сну важливіші за суворі дієти. Як гормони голоду, стрес та метаболізм впливають на вагу, і як налагодити сон для схуднення.
Дізнайтеся, чому поєднання огірків та помідорів може шкодити травленню. Пояснюємо наукові причини та даємо поради, як уникнути негативних наслідків.
Сучасна медицина має у своєму розпорядженні інструменти, здатні «зазирнути» всередину організму без скальпеля. Одним із таких методів є томографія – спосіб отримати…
Чи справді алюмінієва фольга шкідлива для здоров’я? Розбираємо наукові факти про запікання, кислоти та безпеку. Дізнайтесь, коли варто бути обережним.
Чи можна їсти яйця щодня? Розбираємося, чому холестерину з яєць не варто боятись, як вони допомагають худнути та зміцнюють імунітет.
Сучасна медицина починається з точної діагностики. Консультативно діагностичний центр «Докос Медікал» – це місце, де кожен пацієнт може пройти комплексне обстеження з…
Дізнайтеся, як прискорити обмін речовин без жорстких дієт. Прості поради про харчування, тренування, сон та щоденні звички для вашого здоров’я.
Дізнайтеся, чому склянка води натщесерце — це більше, ніж звичка. Як вона запускає метаболізм, покращує стан шкіри та додає енергії на весь день.
Дізнайтеся, чому склянка теплої води натщесерце — це потужний ритуал для здоров’я. Покращення травлення, детокс та заряд енергії на весь день.