Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний…
Краса та здоров’я
Давно вщухли суперечки про шкоду кави, і зараз все більше говорять про те, як часто потрібно пити каву і як…
Гаджети давно стали невід’ємною частиною нашого життя. Багато хто не уявляє свій день без використання смартфона, наприклад. Але тут важливо…
Дієтологи рекомендують дотримуватись збалансованого харчування та відмовитися від продуктів, що пройшли глибоку переробку. Зазвичай під цим поняттям маються на увазі…
Всупереч поширеній думці, кип’ячена вода зовсім не корисніша за сиру. Пояснюємо, чому краще пити холодну воду з-під крана, аніж із…
Якщо у людини критично підвищений рівень глюкози, то у неї страждатиме шкіра, процеси регенерації відбуватимуться повільно. Але треба розуміти, що…
Ароматний напій можна зробити в рази кориснішим, якщо додати лише один додатковий компонент. Мова про лимон. Як зазначають медики, цитрус…
Для того, щоб раціон харчування можна було назвати правильним і зразковим, не обов’язково харчуватися лише кіноа, червоною рибою, ягодами годжі…
Багато людей стикаються із серйозними проблемами зі сном. Одним не вдається швидко заснути, інші скаржаться на неспокійний сон, треті говорять…
Не всі знають про те, що про цінні властивості яблучного оцту було відомо досить давно. Однак звичка використовувати продукт притаманна…