Надмірна маса тіла – це проблема людей з усіх країн. Можна нарікати на генетику чи схильність, але іноді доводиться глянути…
Краса та здоров’я
Восени краще споживати продукти, багаті на вітаміни. Це підвищує захисні функції організму. Чим більше вітамінів ви отримаєте, тим менший шанс…
Волосся зазнає негативного впливу як у зимовий, так і в літній період. У сильну спеку вони вигоряють і стають ламкішими. Тому…
Молочний улун створюється на основі чаю «золотий дракон» і поєднує в собі чорне та зелене чайне листя. Чай молочний улун…
Ранок треба починати із правильних звичок. Вони позитивно позначаються на настрої та самопочутті. Фахівці рекомендують після пробудження робити зарядку. При цьому…
Не у всіх є можливість придбати професійний шампунь, який зможе забезпечити ідеальний догляд за волоссям. Такий засіб, як правило, має…
Про те, що кава у великих кількостях шкодить здоров’ю відомо всім, але мало хто знає, що цей напій вкрай шкідливо…
Якість харчування безпосередньо впливає стан нашого організму. Нестача вітамінів та мінералів сильно знижує імунітет і негативно позначається на зорі. Першою…
Не варто недооцінювати роль нервової системи в нашому житті, адже вона безпосередньо впливає на наш зовнішній вигляд, внутрішній стан і…
Багато новачків вирішують бігати без попередньої підготовки, що призводить до надмірного навантаження організму. Також біг без розминки може спричинити травму. Давайте…