Заснути може бути важко вночі з різних причин. Наприклад, через те, що за день ви випили надто багато кави або…
Краса та здоров’я
Холестерин сам по собі може не завдавати людині жодних проблем. Проте при високому рівні крові він може збільшити ризик розвитку…
У ході недавнього дослідження експерти виявили, що від бігу зовсім не обов’язково відмовлятися від болю в коліні або стегні. Справа…
Завдяки аналізу крові, створеному фахівцями з Медичної школи Університету Індіани, тепер можна дізнатися, наскільки схильна до тривоги та чи інша…
Зрозуміти, чи вистачає вітаміну D, можна за кількома ознаками. На нестачу цього вітаміну вказують дратівливість, втому, біль у кістках, перепади…
Найкращий спосіб контролювати стрибки цукру в крові при діабеті – це їсти певні продукти. Наприклад, родзинки. Як повідомляється, родзинки відрізняється…
У ході недавнього дослідження, в якому взяли участь понад 28 тисяч китайців, з’ясувалося, що часте спілкування літніх людей з оточуючими…
Якщо ви додасте до свого раціону лляне насіння, то зможете покращити загальний стан здоров’я. Відомо, що цей продукт позитивно впливає…
Згодом у багатьох людей розвивається вікова дегенерація жовтої плями, яка в крайніх випадках призводить до сліпоти. Але є спосіб запобігти…
Білок робить для організму дуже багато. Він допомагає клітинам і тканинам відновлюватися, приводить у норму цукор у крові, пригнічує почуття…