Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 324 матеріалів
Медики назвали спосіб, який може допомогти очиститися від токсинів та захиститися від раку
Краса та здоров'я

Медики назвали спосіб, який може допомогти очиститися від токсинів та захиститися від раку

Якщо ви замислюєтеся про своє здоров’я, то, напевно, намагаєтеся правильно сформувати свій спосіб життя та раціон. Завдяки цьому виходить потужний позитивний вплив на організм.…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання
«Вуглеводна бомба»: лікарі назвали продукти, які треба перестати їсти
Краса та здоров'я

«Вуглеводна бомба»: лікарі назвали продукти, які треба перестати їсти

Фахівеці перерахували список продуктів, які краще прибрати зі свого раціону. Вся справа у кількості вуглеводів. Все-таки їх надлишок серйозно шкодить організму.  Як зазначають лікарі, потрібно…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання
Медики розповіли, як підтримувати нервову систему без ліків
Краса та здоров'я

Медики розповіли, як підтримувати нервову систему без ліків

Потрібно навчитися справлятися зі стресом. Все ж таки ігнорувати стан не можна. Треба враховувати, що стрес серйозно впливає на центральну нервову систему і насамперед на роботу…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання
Нутриціологи перерахували продукти, які провокують хропіння
Краса та здоров'я

Нутриціологи перерахували продукти, які провокують хропіння

Існують продукти, які можуть спровокувати хропіння. Тому їх не варто вживати перед сном. Про це розповіла фахівець із харчування Ешлі Тош у розмові з представниками…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання
Дієтологи розповіли, з чим і чому заборонено поєднувати каву
Краса та здоров'я

Дієтологи розповіли, з чим і чому заборонено поєднувати каву

Кава – один із найпопулярніших напоїв. Деякі не можуть і дня уявити без філіжанки ароматного і підбадьорливого напою. Але не всі знають, що каву не…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання
Кардіологи назвали продукти харчування, які можуть призводити до хвороб серця
Краса та здоров'я

Кардіологи назвали продукти харчування, які можуть призводити до хвороб серця

Багато хто звик вважати, що причини проблем із серцево-судинною системою швидше криються у шкідливих звичках та неправильному способі життя, але це лише частково вірне…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання
Які кімнатні рослини повинні бути в спальні при безсонні: 7 снодійних рослин
Краса та здоров'я

Які кімнатні рослини повинні бути в спальні при безсонні: 7 снодійних рослин

Кімнатні рослини потрібні не лише для декору. Одні з них несуть позитивну енергетику, інші очищають повітря, а треті потрібні, щоб виспатися. Деякі квіти діють на…

Аліна Неволіна · 13 Вересня, 2023 · 1 хв читання