Експерти радять скорочувати кількість солодкого у раціоні. Видання Eat this, not that! розповіло, що буде, якщо ви хоча б місяць…
Краса та здоров’я
У науковому журналі British Journal of Haematology зазначається, що запалення може призвести до утворення тромбів і згортання крові. Тому краще…
Кава – далеко не єдиний напій, який заряджає енергією і підвищує пильність. У деяких частинах Південної Америки, наприклад, популярний чай…
Фахівці назвали прості вправи для спини, які можна виконувати лише по 5 хвилин на день. Фізіотерапевт Хелен О’Лірі та персональний…
Вважається, що після 30 років здоров’я починає швидко погіршуватися. Але наука доводить протилежне. Щоправда, для цього потрібно дотримуватись кількох правил.…
Азіатська дієта містить рис як основне зерно, що становить майже 90% світового споживання рису. Відомо, що коричневий рис, зокрема, має…
Дослідження, проведене під керівництвом Дитячого науково-дослідного інституту Мердока, показало, що назальний спрей із солоною водою був також ефективний, як і…
Менінгококовий менінгіт, як і септицемія (зараження крові), – це рідкісні, але тяжкі захворювання, які можуть призвести навіть до смерті або…
Дослідники виявили, що вітамін D може засвоюватися по-різному у людей із різним індексом маси тіла (ІМТ). В одному рандомізованому подвійному…
При схудненні деяких людей розвивається «фетфобія». Через це у них з’являються звички, які сильно шкодять як фізичному, так і психічному…