Всі статті
5 275 матеріалів
Названо 8 ознак, які вказують на підвищений цукор у крові
Існують певні сигнали організму, що вказують на те, що рівень глюкози у крові підвищений. Таке може відбуватися при цукровому діабеті 2 типи. Насамперед, якщо…
Нове дослідження показало, що стрес збільшує біологічний вік
Дослідження, опубліковане в журналі Cell Metabolism, передбачає, що на біологічний вік людей та мишей можуть впливати різні форми стресу і що ці зміни можуть…
Вчені з’ясували, що надлишок інсуліну так само небезпечний, як і його нестача
Вчені з Медичної школи Каліфорнійського університету в Сан-Дієго виявили ключового «гравця» у захисному механізмі організму проти надлишку інсуліну, який може призвести до смерті. Команда…
Тренер назвав п’ять ефективних вправ, які допоможуть швидко схуднути
Загалом для зниження ваги відмінно підійде поєднання силових вправ з кардіо. Кардіо допомагає спалювати калорії, а силові тренування – наростити м’язову масу, завдяки якій…
Названо 5 спортивних звичок, які здатні підвищити фізичну витривалість тіла з віком
При старінні ваше тіло може стати не таким витривалим, як раніше, коли ви пробігаєте якусь дистанцію чи їдете велосипедом. Але є спосіб виправити ситуацію:…
Лікар назвала 3 прості способи, які допоможуть знизити ризик розвитку хвороб серця
Іноді хвороби серця можуть передаватися у спадок. Проте деякі особливості способу життя також впливають на ризик їх розвитку. Про це розповіла лікар-кардіолог Ханна Дуглас.
Дієтолог назвав 5 продуктів, які здаються корисними, але можуть підвищити кров’яний тиск
Ні для кого не секрет, що через неправильне харчування може підвищитися тиск. Однак деякі продукти, які позиціонуються як здорові, можуть нашкодити вам. Дієтолог Роб…