Після щільного обіду часто хочеться лягти подрімати. Але робити це не варто, кажуть фахівці. І тому є кілька причин. Після їди багатьом…
Краса та здоров’я
Дослідження, проведене з використанням електроенцефалографії (ЕЕГ) та когнітивних тестів, показало, що робоча пам’ять дійсно покращується після вживання кави вранці. Крім того,…
Так, більшість пацієнтів, які зіткнулися з інфарктом, відчували при цьому біль у грудях. Однак є люди, які мають інші симптоми цього…
Через артрит може виникати біль у суглобах, набряк, запалення, проблеми з їх рухливістю. Ліків, які дозволили б повністю позбутися цієї хвороби,…
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я очей. Наукові дослідження показують, що через вживання шкідливої їжі у великих кількостях ймовірність виникнення…
Компульсивне переїдання є, мабуть, найпоширенішим розладом харчової поведінки. Підраховано, що воно може виникати вдвічі-втричі частіше, ніж анорексія. Як розпізнати у себе цей…
Низка наукових досліджень показала, що погана гігієна може призвести до розвитку серйозних хвороб. У тому числі раку. При недотриманні правил гігієни…
Незважаючи на те, що метод корекції зору за допомогою контактних лінз існує вже дуже давно, міфи, пов’язані з їх носінням,…
Зараз ми можемо користуватися науковими висновками у звичайному житті, просто приймаючи душ. То який душ підходить саме для вас? Холодний? Гарячий? Контрастний? Давайте розберемося, як…
Звичайно, якщо ви не плануєте звести нанівець всі зусилля або ще гірше зіпсувати здоров’я. Вивчіть ці правила та бережіть себе!…