Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 300 матеріалів
Дієтологи назвали 8 напоїв, які полегшують травлення
Краса та здоров'я

Дієтологи назвали 8 напоїв, які полегшують травлення

Чи відчуваєте здуття живота після смачної їжі чи у вас постійні запори? Дієтологи перерахували напої, які можуть полегшити травлення. Як зазначили експерти, найкращий напій…

Аліна Неволіна · 30 Січня, 2023 · 1 хв читання
Ірландські вчені з’ясували, що подяка допомагає знизити стрес
Краса та здоров'я

Ірландські вчені з’ясували, що подяка допомагає знизити стрес

У новій науковій роботі, проведеній експертами з ірландських університетів, зазначається, що подяка дуже впливає на здоров’я людини. З’ясувалося, що вона має потужний антистресовий ефект,…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2023 · 1 хв читання
Названо п’ять продуктів, які врятують від безсоння
Краса та здоров'я

Названо п’ять продуктів, які врятують від безсоння

Ритм життя у багатьох сьогодні – дуже напружений. Особливо багато працювати доводиться молодим і тим, хто починає розвивати свій бізнес. Тому і з безсонням…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2023 · 1 хв читання
Вчені вважають, що у листі м’яти ховається генетична золота жила, яка може створювати нові ліки
Краса та здоров'я

Вчені вважають, що у листі м’яти ховається генетична золота жила, яка може створювати нові ліки

Нове дослідження показує, що генетична золота жила в листі м’яти може стати ключем до майбутніх (і свіжо пахнуть) ліків і пестицидів. Це сімейство трав…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2023 · 1 хв читання
Експерти назвали 7 видів чаю, які п’ють довгожителі
Краса та здоров'я

Експерти назвали 7 видів чаю, які п’ють довгожителі

Як зазначається в одному дослідженні, у тих, хто регулярно п’є чай, тривалість життя без атеросклеротичних серцево-судинних захворювань на 1,41 року більша, а очікувана тривалість…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі назвали 11 ознак, які вказують на проблеми зі здоров’ям кишечника
Краса та здоров'я

Лікарі назвали 11 ознак, які вказують на проблеми зі здоров’ям кишечника

Видання Study Finds попередило: багато людей навіть не знають, як працює кишечник та як підтримувати його здорове функціонування. Нестача знань про це може призвести…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2023 · 1 хв читання
Невролог розповів, чим небезпечний енергетик, навіть якщо випити його один раз
Краса та здоров'я

Невролог розповів, чим небезпечний енергетик, навіть якщо випити його один раз

Відомий невролог розповів про небезпеку енергетичних напоїв. І вони небезпечні, навіть якщо ви пили його один раз. Так звані “енергетики” містять стимулюючі компоненти, які…

Аліна Неволіна · 29 Січня, 2023 · 1 хв читання