Вчені з Медичного центру Лейденського університету виявили, що ідеальним часом для занять спортом є ранок. Як мінімум у тому випадку, якщо…
Краса та здоров’я
Буряк може бути кількох сортів. Наприклад, бувають білі сорти цукрових буряків або сорти темно-червоного, жовто-жовтогарячого відтінку. Крім того, цей продукт є дуже…
Рак підшлункової залози – це справді дуже серйозне захворювання. Більше того, виживання при цьому виді раку – одне з найнижчих, як…
Зменшити вагу або змінити раціон може бути дуже складно. На щастя, процес схуднення можна зробити набагато простіше завдяки кільком звичкам. Перешкоди…
Існує поширена думка, що «хороша» постава важлива для захисту хребта від ушкоджень, а також для запобігання та лікування болю у…
Дані дослідження, опубліковані в медичному журналі Neurology, показали, що є сім речей, які допомагають уникнути розвитку старечого недоумства. Причому ці…
Лікар-ендокринолог розповіла про небезпеку хронічного стресу для організму. За словами експерта, хронічний стрес спричиняє високий рівень кортизолу — гормон стресу,…
У ході нового дослідження, результати якого опубліковані в Neurology, вчені виявили, що фізичні вправи впливають на рівень інсуліну в організмі…
Дуже часто люди вживають їжу та заводять звички, що негативно впливають на здоров’я. Про чотирьох із них, які руйнують судини, вирішив…
Автори “Журналу фізіології” опублікували результати дослідження вчених, у рамках якого вони розповіли, як розтяжка тіла може знизити ризики розвитку діабету…