Виникли проблеми зі сном? Причина може бути у вашому здоров’ї. Ми зібрали список хвороб, які можуть спричинити порушення сну. ДЕПРЕСІЯ…
Краса та здоров’я
Відомо, деякі поживні речовини приносять користь серцево-судинної системі. Це, наприклад, омега-3 жирні кислоти, клітковина і флавоноїди. Видання Eat this, not…
Головний біль може бути спричинений різними причинами: стресом, алергією, зневодненням і навіть дієтою. Є й напої, вживання яких може дати…
Ми звикли до того, що для кожної хвороби у довідниках з медицини є окремий розділ етіології (причинних факторів) та цілий…
Хоча печінка має унікальну здатність відновлюватися після пошкодження, але вона не є невразливою. Вибір їжі та напоїв може вплинути на цей…
Центри з контролю та профілактики захворювань США відзначають, що у 10% американців зустрічається нестача різних вітамінів. Це може вплинути на загальний…
Насправді твердження «вранці яблуко – золото, а ввечері – отрута» – ненаукове. У плані поживної цінності немає жодної різниці, коли…
Сьогодні медицина може відповісти на безліч питань, пов’язаних з лікуванням і діагностикою різних захворювань. Проте є такі, про які мало…
Деякі продукти краще виключити зі свого раціону – так вдасться навіть загалом зміцнити організм. Найчастіше суглоби болять через артрит. Є…
На підтримку гарного настрою впливають гормони ендорфіни. Їхній рівень в організмі може підвищуватися завдяки фізичній активності, сміху та деяким продуктам.…