У весняній зелені міститься багато бета-каротину. Приблизно стільки ж цієї речовини в моркві. Правда, треба пам’ятати, що засвоюватися організмом бета-каротин…
Краса та здоров’я
Деякі напої можуть знизити ефективність препаратів або різних добавок. Тому важливо стежити за тим, чим ви запиваєте пігулки. Докладніше -…
Стрес у сучасних реаліях життя став майже повсякденною справою. Він може викликати занепокоєння, псувати настрій або змусити вас почуватися погано…
Почнемо з того, що сидіння – це в принципі неприродне становище для людини, через яку організм відчуває колосальне статичне навантаження.…
Дослідження, яке опубліковано в журналі eLife, показало, що споживання одного яйця щодня може підвищити рівень «хорошого холестерину». Епідеміологи з Пекінського…
Портал Healthline пише, що спеціальна кавова дієта може допомогти скинути вагу. Такий варіант харчування передбачає, що ви щодня п’єте кілька чашок…
У багатьох країнах люди вважають, що сонячне проміння корисне для здоров’я. Але чи це так насправді? Наука дуже неоднозначно говорить про…
Є незліченна кількість переваг консервованого тунця ще до того, як ви почнете дивитися на етикетку харчових продуктів. Він стійкий до…
Сезон черешні вже розпочався! Багато хто включає її в свій раціон, тому що вважають просто смачними літніми ласощами, першою «ягодою»…
Видання Bangalore Mirror поспілкувалося з індійським лікарем-дієтологом Шивані Сікрі (Shivani Sikri) на тему користі певних продуктів під час втоми та…