Всі статті
5 276 матеріалів
Від яких продуктів слід відмовитися, щоб позбутися мігрені
Невролог Шае Датта пояснила, яких продуктів варто відмовитися, щоб позбутися головного болю. За словами фахівця, насамперед потрібно відмовитися від сиру та шоколаду. Крім цих…
Вчені знайшли спосіб позбутися серцевих нападів
Компанія Verve Therapeutics розповіла, що має намір використати метод редагування генів, щоб урятувати людство від серцевих нападів. Вчені пояснили, що ліпопротеїни низької щільності, більш…
Як жінкам за 50 зберегти ясний розум завдяки дієті і вправам
Дослідники з Каїрського університету показали, що поєднання дієти MIND та аеробних вправ три рази на тиждень може запобігти зниженню рівня статевих гормонів, що призводить…
Бажаєте прожити якнайдовше? Ось які речовини мають бути у вашому раціоні
Існують певні види продуктів, які допомагають уникнути небезпечних захворювань (рак, інсульт, хвороби серця та ін.) та продовжити життя. До складу цих продуктів входять певні речовини. Про…
Спите вночі зі світлом? Отже, у вас вищий ризик розвитку цих трьох хвороб
Виявляється, сон у темряві допомагає і добре виспатися, і уникнути серйозних проблем зі здоров’ям. Особливо корисно це для людей похилого віку. Так, група спеціалістів…
Вчені пояснили, чому для здоров’я обов’язково потрібно вживати жири
Команда вчених з Нідерландів та Чехії виявила, що насправді жири та харчові олії не обов’язково негативно впливають на організм. Тому говорити, що всі жири…
Чому потрібно їсти багато лохини: 8 причин
Лохина може стати відмінним перекушуванням. До того ж у ній міститься безліч корисних речовин, завдяки яким ви покращите здоров’я. Вона має безліч корисних властивостей. Однак для…