Йогурт сам собою має безліч переваг для здоров’я. Наприклад, він допомагає зміцнити імунітет, наростити м’язову масу та покращує стан кишечника. Але якщо…
Lifestyle
Ряд досліджень, проведених за останні 20 років, демонструють, що люди з більш позитивним ставленням до старіння в цілому живуть довше…
Іноді можливо приємно насолодитися кухлем пива або келихом вина. Але що робити тим, хто хоче скинути зайві кілограми? Адже в алкогольних напоях…
Більшість із нас можуть отримувати всі необхідні вітаміни з їжі. Проте бувають випадки, коли людині потрібний прийом певного вітаміну як харчової…
В основному високий рівень цукру в крові виникає за таких станів, як діабет або переддіабет. Якщо ж на це не зважати,…
Сливовий сік вважається хорошим антиоксидантом. Фахівці радять вживати його переважно влітку. Корисний і червоний сік. Ось п’ять причин, чому це так. Загалом сік…
Питання «як багато заробляти?», «Як стати успішним?», «У чому секрет багатих людей?» хвилюють багатьох. Відповідь це запитання знайшов письменник Томас…
Житель США, який важив 110 кілограмів, скинув 27 кілограмів за десять місяців завдяки дисципліні та правильній програмі схуднення. Секрети його успіху розкрило видання…
Колись у людей було 44 зуби. Але потім через зменшення щелепи кількість зубів також скоротилася. Сьогодні ж у ротовій порожнині дорослої людини…
Вівсянка, з якого боку не подивися, максимально корисна каша, яка підходить практично всім. Вона покращує травлення, дуже швидко насичує та ситість…