Корисний сніданок обов’язково повинен включати насичені жири. Отримати їх можна з яйцями, беконом, вершковим маслом, але, мабуть, найсмачніший спосіб – з авокадо.
Щоправда, прокидатися щодня о 6-й ранку і бігти до найближчого супермаркету за цими корисними плодами – ідея так собі. Тому і доводиться робити вдома запаси авокадо, щоразу сподіваючись на те, що завчасна покупка не зіпсується.
Замість того, щоб «трястись» над збереженням ягоди (а саме так авокадо визначають ботаніки), спробуйте спосіб зберігання з використанням води.
Згідно з ним, авокадо необхідно помістити у відповідну за розмірами ємність і залити водою. У такому вигляді плід і потрібно відправити на полицю холодильника.
За словами господарок, які теж люблять намазувати м’якоть авокадо на ранкові тости, завдяки цьому методу авокадо протягом тривалого часу не псується.
