Чим старше ми стаємо, тим більше уваги варто звертати на свій раціон. До 60 років багато жінок відчувають дефіцит м’язової маси,…
Search Results: раціон (1819)
Салат олів’є цінується за свої прекрасні смакові якості, оскільки у складі страви вдало вживаються різні компоненти. Важливу роль відіграє і…
Квашена капуста – один із улюблених гарнірів. Більше того, вона також має безліч корисних для здоров’я властивостей, тому її варто приготувати…
Широко відомо, що волоський горіх є важливим компонентом здорового, збалансованого харчування. У цьому немає нічого дивного – адже це справжня скарбниця…
Лорен Манакер, член медичної ради та автор книг про здоров’я («Поварена книга для вагітних уперше», «Підвищення чоловічої фертильності»), перерахувала кілька…
Приготування ікри з буряка є простим способом заощадити на харчуванні без шкоди якості раціону. Навпаки, така цікава страва зможе внести…
Пельмені для багатьох є важливим компонентом регулярного раціону, оскільки за низької вартості напівфабрикат має низку вагомих переваг. Якщо ж приготувати…
Як продовжити життя та молодість? Вчені знають! Ось хобі та звички, які варто якнайшвидше розвинути, щоб гарантовано додати собі п’ять років життя…
Прасування одягу завжди забирає чимало часу та сил. Тому варто згадати кілька порад, які спростять прасування, а у певних ситуаціях навіть…
Взимку питання зміцнення імунітету одне із найважливіших, оскільки ризик простудних захворювань занадто великий. Ми звикли до того, що безумовною користю…