Популярний у країнах Азії зелений чай здобув популярність у всьому світі багато століть тому. Його неповторний свіжий аромат і ніжний смак…
Search Results: схуднення (272)
Влітку ніхто не може поскаржитися на мізерний раціон, оскільки ринки та магазини рясніють різноманітністю вибору. Цю можливість не можна упускати:…
На ринках вже можна зустріти апетитні молоді кабачки, які багатьом подобаються за свою легкість та приємний смак. Готувати такий продукт…
Якщо в домі панує вічний хаос, домогтися порядку в ньому практично неможливо. Буквально наступного дня після прибирання знову буде бардак. Іноді проблема…
Більшість сучасних людей використовують столовий 9% оцет, виготовлений на основі синтезованої оцтової кислоти. Ця кислота досить агресивна, а крім неї в…
Згідно з результатами недавнього дослідження, при затримці обіду та вечері у вихідні дні можна набрати до 4 кг. Дієтолог і…
Відомо, що надлишок жиру на животі є небезпечним для здоров’я. Він може навіть призвести до розвитку діабету. І ось як…
Вчені з Единбурзького університету виявили, що чоловіки на дієтах втрачають вагу вдвічі швидше, ніж жінки. Основною причиною цього є жіночий…
Американський дієтолог Ліза Янг поділилася порадами про корисні сніданки для схуднення. За словами фахівця, важливо збільшити кількість білка у раціоні,…
Загалом для зниження ваги відмінно підійде поєднання силових вправ з кардіо. Кардіо допомагає спалювати калорії, а силові тренування – наростити…