Кажуть, що не вдасться зварити поживний та корисний курячий бульйон, не зробивши з курячою тушею одну процедуру. Прихильники здорового харчування…
Search Results: холестерин (621)
Здається, якби фахівці з харчування могли вибрати лише один, найздоровіший продукт, це були б курячі яйця. Як би прагнучи реабілітуватися за…
З чим тільки не варять каву: з перцем, корицею, гвоздикою тощо. Але рецепт бадьорого напою з коренем імбиру знають не…
Чим старше ми стаємо, тим більше уваги варто звертати на свій раціон. До 60 років багато жінок відчувають дефіцит м’язової маси,…
Найефективніший спосіб зменшити шкоду, яку завдає нам сидяча робота – це влаштовувати регулярні перерви для прогулянки чи розминки. Так, три піших…
Квашена капуста – один із улюблених гарнірів. Більше того, вона також має безліч корисних для здоров’я властивостей, тому її варто приготувати…
Широко відомо, що волоський горіх є важливим компонентом здорового, збалансованого харчування. У цьому немає нічого дивного – адже це справжня скарбниця…
Часник протягом багатьох років використовують як чудодійний лікарський засіб. Гіппократ, який вважається одним із батьків західної медицини, призначав його для покращення…
У квашеній капусті багато корисних бактерій, і вони перетворюють її на протизапальну їжу, знижуючи ймовірність розвитку гострого чи хронічного запалення. Таким…
Наш організм пронизаний величезною і складною системою судин різного калібру, яка допомагає насичувати кров киснем, доставляти її до всіх органів…