Всі статті
65 матеріалів
Нутриціолог назвала 10 продуктів, які знижують апетит
Кожен з нас хоч раз ловив себе на думці про перекушування або про те, щоб таке з’їсти, щоб не відчувати почуття голоду, особливо коли…
Названі харчові звички, які здатні продовжити життя
З віком ми намагаємося робити все, щоб якомога довше бути у найкращій формі. І якщо фактори довкілля контролювати не завжди можливо, то дієту цілком реально.…
Названа дієта, що знижує ризик серцево-судинних захворювань у людей із гіпертонією
Дослідники виявили, що певні зміни способу життя можуть знизити ризик проблем із серцем у людей із гіпертонією. Фізична активність, підтримання здорової ваги та відмова…
Вчені розповіли, яка дієта може бути корисною при астмі
Журналісти видання Nutrition Reviews опублікували новий матеріал, у рамках якого вчені розповіли, яка дієта може бути корисною при астмі. Так, за словами фахівців, саме рослинна…
П’ять причин, чому ви не можете скинути вагу під час занять спортом
Якщо ви постійно намагаєтеся схуднути, у тому числі за допомогою фізичної активності, але ваші зусилля марні, є ймовірність, що ви робите кілька важливих помилок. …
Названо 6 найнебезпечніших дієт в історії
Правильне та здорове схуднення не буває швидким. Не варто думати, що якщо ви різко втратите у вазі, організм прийме це з прихильністю і скаже вам…
Названо шість ідеальних продуктів для схуднення
Якщо ви хочете скинути вагу, вам потрібно створити дефіцит калорій. У цьому допоможуть шість низькокалорійних та корисних продуктів. Багато хто впевнений, що якщо на етикетці…