Високий рівень холестерину може залишатися непоміченим та негативно впливати на організм. На щастя, існують зовнішні ознаки, якими є шанс зрозуміти, що…
Холестерин
Про те, які напої можуть підвищувати рівень холестерину, ми знаємо більше. Звичайно, на першому місці стоїть алкоголь, особливо при вживанні його…
Звертати увагу на рівень холестерину в крові необхідно обов’язково. Якщо він стане занадто високим, то ваше серце працюватиме активніше, через що…
За рівнем холестерину необхідно постійно стежити. Якщо цього не робити і запустити ситуацію, то є ризик виникнення серйозних проблем зі здоров’ям.…
Ви можете навіть не підозрювати, що ваші судини обліплені воскоподібною речовиною. Мова, звичайно, про холестерин, який недаремно відносять до одного з…
Підвищений рівень холестерину в організмі може призвести до закупорки артерій. А це вже може сприяти інсульту та розвитку серцево-судинних захворювань.…
Іноді їсти достатньо овочів може бути важко. Але якщо ви пропустите овочі, ви потенційно втратите масу поживних речовин, вітамінів і…
Регулярні фізичні вправи, обмеження кількості споживаного алкоголю та відмова від куріння можуть значно допомогти здоров’ю при підвищеному холестерині, але одним…
Авокадо, як з’ясувалося, не допомагає схуднути. Однак воно має іншу корисну властивість: цей фрукт знижує показники «поганого» холестерину. Результати дослідження,…
Знаменитий американський дієтолог, автор «Допомога зі спортивного харчування» Емі Гудсон розповіла, як боротися з холестерином після 50 років. За словами…