За словами дієтолога Крістіни Таул, зранку варто випити склянку води з лимонним соком, а вже через 30 хвилин разом зі…
Кава
Фахівці у галузі харчування розповіли, як кава може вплинути на роботу вашого мозку протягом дня. Насамперед, вживання кофеїну, що входить…
Сьогодні багато говорять про користь кави для здоров’я. Але як насправді впливає цей напій на організм людини і особливо її мозок?…
Багато людей “живуть” на каві, все-таки сучасне життя вимагає постійного руху. Однак у цього є і негативний показник: іноді буває…
Видання Eat this, not that розпитало дієтологів про побічні ефекти щоденного вживання кави – як позитивних, так і негативних. Вживання…
Японські вчені з Університету Хоккайдо провели дослідження з метою з’ясувати, як саме вживання кави під час вагітності впливає на здатність…
Колись кофеїн вважався допінгом. 2004 року його виключили з цього списку, оскільки він присутній у невеликих дозах у звичних продуктах:…
Відомо, що кава допомагає зменшити запалення в організмі. Але це ще не все. У науковій статті, опублікованій у виданні Nutritional Neuroscience, йдеться,…
Незважаючи на те, що вживання кави має певні переваги – вона може знизити ризик хронічних захворювань, підвищити ефективність тренувань і…
Існують кілька методів, за допомогою яких можна позбутися кофеїну в каві. Один з них – замочування кавових зерен у розчиннику.…