Склянка кефіру перед сном стала традиційною звичкою для багатьох поколінь і вважається хорошим способом утамувати вечірній голод. Проте не завжди…
кефір
Про користь кефіру знають, мабуть, усі. У кисломолочному напої містяться вітаміни, білок, кальцій, калій, фосфор, залізо, корисні бактерії. А ще…
Вам набридли стандартні котлети? Тоді спробуйте приготувати незвичайний різновид цієї страви. Як додатковий інгредієнт потрібно використовувати кефір. Також знадобиться борошно.…
Кефір не дарма подобається багатьом дітям та дорослим. Популярний кисломолочний напій є дуже смачним, ситним та корисним. Однак максимальна користь…
Кефір – це дуже корисний кисломолочний напій. Проте він не поєднується з деякими продуктами. Ігнорування відповідних правил загрожує проблемами із…
Вважають, що в тісто для млинців потрібно додавати тільки один напій – молоко. Однак деякі господині наливають в основу для…
Кефір можна назвати одним із найкорисніших продуктів на даний момент. Але багато хто забуває про правильне поєднання. Є продукти, які…
Кефір можна назвати одним із найкорисніших і збалансованих продуктів на даний момент. Однак ще варто пам’ятати про те, що, крім…
Кисломолочні продукти мають бути у раціоні людей пенсійного віку. Справа в тому, що вони містять бактерії, які потрібні для здоров’я…
Кефір корисно пити як уранці, так і ввечері, але є нюанси. Розповідаємо, як вживати цей напій, щоби не нашкодити здоров’ю.…