Замість того щоб використовувати як перекус шоколад, печиво або чипси, спробуйте використовувати з цією метою продукти, багаті на поживні речовини.…
перекушування
Виявляється, наслідком перекушування протягом дня можуть стати ожиріння та переїдання. Люди часом їдять, «не приходячи до тями». Це означає, що…
Крім основних прийомів їжі, є ще й перекушування. Зазвичай для цього багато хто вибирає шкідливі батончики, які насичені калоріями та…
Як перекушування не можна вибирати шоколадки, батончики або печиво. Перевагу потрібно віддавати переавгу продуктам високої якості, у яких поживних речовин…
Перекушування — далеко не завжди зло. Якщо, звичайно, ви не з’їдаєте величезний пакет чіпсів або не взяли за правило поглинати шоколад…
Сьогодні у тренді прості та ефектні продукти для перекушування, які принесуть користь і допоможуть вгамувати почуття голоду. Серед них – запечений…
Вважається, що батьківщина бананів – це Китай та Індія. Довгий час саме там вони вважалися за священні продукти. Сьогодні це…
Перекушування можуть бути важливими, адже відчувати почуття голоду — не дуже добре. Однак, коли ви діабетик, здається, що спектр доступних…
Коли приходиш пізно ввечері додому, сідаєш в улюблене крісло, розслабляєшся, то раптом з’являється він — сильний голод. Найчастіше ми спочатку хочемо з’їсти…
Якщо ви відчуваєте сильну втому вже до середини робочого чи навчального дня, то найкращим рішенням буде перерватися на перекус. Відновити сили…