М’ясо скумбрії багате на омега-3, мінеральні речовини та вітаміни, які покращують роботу серця та мозку, зміцнюють здоров’я судин та позитивно…
рецепт
Коли вода гріється для чаю або кави, час приготувати шоколадну пасту, яку можна намазати на білий хліб. Рецепт домашньої шоколадної пасти…
Користь вживання печериць полягає у зниженні рівня «поганого» холестерину та виведенні з організму токсинів та важких металів. Печериці – невід’ємна частина…
Приготувати смачний та ситний осінній пиріг дуже просто. Для цього потрібно підготувати лише кілька інгредієнтів для тіста та капусту для начинки.…
Страви з гарбуза займають гідне місце серед осінніх страв, які користуються популярністю не лише у прихильників здорового харчування. З гарбуза…
Соус чудово доповнить м’ясну, рибну, овочеву страву або пригодиться як намазка на хліб, крекер або тост. Готується соус за 5…
Хумус є не тільки чудовою закускою, але й багатий на білок, фолієву кислоту, вітаміни B3 і B6, залізо і калій. Хумус…
Соус за цим рецептом виходить з насиченим, вершковим, злегка пряним та кисло-солодким смаком. Плюс такого соусу у тому, що він підходить…
У світі є сотні способів приготування макаронів, які цінуються не лише в Італії. Навіть у Миколи Гоголя був свій особливий…
Смузі, приготовлене з молока та бананів і доповнена насінням чіа, стане улюбленим варіантом сніданку або перекусу для всієї родини. У…