Нерідко люди переходять на здорову їжу, але забувають про правильні напої. Якщо вони починають пити кілька склянок газованих напоїв на день,…
Схуднення
Експерт зі схуднення доктор Майкл Мослі перерахував продукти, які при схудненні потрібно їсти на сніданок і від яких краще відмовитися.…
Після 40 років жінки часто набирають зайві кілограми. Однак існують прості способи позбутися їх. Про це розповіла дієтолог, експерт з…
Схуднути без спорту та дієт цілком можливо – якщо підкоригувати свій спосіб життя, почати більше рухатися – навіть просто ходити,…
З віком людям стає все складніше схуднути. Пов’язано це з тим, що обмін речовин з часом уповільнюється. Але все ж…
Експерт із схуднення доктор Майкл Мослі перерахував продукти, які при схудненні потрібно їсти на сніданок і від яких краще відмовитися.…
Житель австралійського міста Сідней, що важив 263 кілограми, схуд удвічі за півтора роки завдяки прогулянкам, спортзалу та відмові від цукру. Секрет його…
Ранок дає вам можливість краще контролювати те, що ви їсте. Інгредієнти для ранкової їжі, здатної допомогти скинути вагу, можуть бути…
Фахівці порталу Eat This, Not That склали список із п’яти причин, які можуть заважати у ваших спробах схуднути. У схудненні…
Декілька дієтологів назвали найгірші ранкові звички, які уповільнюють метаболізм. Усього таких звичок п’ять. Відмова від сніданку. Дієтолог Емі Гудсон каже,…