Сніданок – це важливий прийом їжі, тому він має бути не лише смачним та ситним, а й корисним. Далеко не…
сніданок
Багато дієтологів називають сніданок головним прийомом їжі дня. Але є певні категорії продуктів харчування, які краще не вживати вранці. Така…
Сніданок – це час, коли організм заповнює корисні речовини, які йому будуть потрібні протягом усього дня. Важливо розуміти, що вранці…
Яєчня, омлет та вівсянка набридли? Тоді приготуйте собі на сніданок щось інше. Наприклад, одна цікава страва, яка є настільки смачною, ситною…
Така страва стане чудовою альтернативою звичним сирникам. Готується воно просто. Складові На 300 г сиру необхідно підготувати 4 столові ложки…
Ранок треба починати із правильних звичок. Вони позитивно позначаються на настрої та самопочутті. Фахівці рекомендують після пробудження робити зарядку. При цьому…
Страви на сніданок із яєць – справжні лідери за кількістю приготувань. І якщо про користь яєчні з беконом чи смаженою ковбасою…
Яйця є корисним продуктом, однак у багатьох гурманів і просто шанувальників цієї страви виникають питання про кількість, яку можна вживати…
Вчені з Барселонського інституту глобальної охорони здоров’я (ISGlobal) назвали найкращий час для сніданку, який дозволить знизити ризик появи діабету другого…
Чи снідаєте ви? Більшість експертів сходяться на думці: ранковий прийом їжі — один із найважливіших. Саме сніданок заряджає енергією на весь день,…