На жаль, життя сучасної людини пов’язане з постійним стресом. Ви переживаєте через роботу, через домашні справи, через стосунки з друзями та…
Стрес
Чому ми відчуваємо енергетичну кризу: На жаль, сьогодні є всі умови для справжньої епідемії хронічної втоми. Цьому сприяють сім основних причин.…
Виключити повністю стрес із життя не можна, але важливо контролювати його вплив на організм. Пов’язано це з тим, що він може…
Для зняття стресу можна використовувати різні методи. Проте, як нещодавно з’ясувалося, для школярів 8-9 років найефективнішим способом буде час з…
Ті, хто відчуває стрес, часто тягнуться до нездорових закусок, таких як шоколад та випічка. Чи не найкращий вибір! Організму необхідні…
Дуже часто з тих чи інших причин стикаєтеся зі стресом? Як виявилося, це може вкрай негативно вплинути на ваш імунітет. Група…