Виявилося, що людям із високим кров’яним тиском потрібно більше часу та зусиль, щоб очистити кров від жирів після їжі. Крім того,…
Їжа
Люди, що п’ють, і вживають більше білкової їжі, менш схильні до ожиріння, такого висновку дійшли вчені з Сіднейського університету. Робота вчених…
Не всякий сніданок корисний, вважають дієтологи. Вони перерахували продукти та напої, від яких краще утриматися з ранку (а може й…
У наші дні вибір різних кафе, ресторанів та доставок готових страв величезний, проте багато хто все одно віддає перевагу домашній…
Займаючись готуванням, більшість людей навіть не думає про збереження вітамінів і корисних сполук, а дарма. Якщо в їжі не буде вітамінів,…
Щоденне приготування їжі – це процес, який вимотує величезну кількість людей. Тому можна розібрати 8 порад, що допоможуть прискорити приготування. Порядок…
З віком в організмі відбувається багато змін. Саме тому важливо уважно поставитися до складання раціону, оскільки продукти, які вживає людина, позначаються…
Ліниві вареники з картоплею – це ідеальний варіант простого швидкого обіду на кожен день. Готувати такі вареники досить легко. Рецепт…
Сюди відноситься і «ведмежа хвороба», коли ми нервуємо і шлункові болі на нервовому фоні. Вчені та лікарі давно зрозуміли: мікробіота кишечника…
Кухня – місце, де легко насолити будь-кому, навіть собі. Щоб цього не сталося, використовуйте секрети шеф-кухарів: вони вміють вигравати справжні кулінарні…