Всі статті
40 матеріалів
Названо 9 найгірших продуктів та напоїв на сніданок
Не всякий сніданок корисний, вважають дієтологи. Вони перерахували продукти та напої, від яких краще утриматися з ранку (а може й не лише з ранку).…
5 кулінарних звичок, які підвищують ризик розвитку раку
У наші дні вибір різних кафе, ресторанів та доставок готових страв величезний, проте багато хто все одно віддає перевагу домашній їжі. Адже, здавалося б, якщо…
Як зберегти вітаміни під час приготування: 5 ключових порад
Займаючись готуванням, більшість людей навіть не думає про збереження вітамінів і корисних сполук, а дарма. Якщо в їжі не буде вітамінів, а лише жири та…
Як скоротити час приготування їжі: 8 порад від фахівців
Щоденне приготування їжі – це процес, який вимотує величезну кількість людей. Тому можна розібрати 8 порад, що допоможуть прискорити приготування. Порядок на кухні Все має…
Яким має бути меню у людей після 40 років
З віком в організмі відбувається багато змін. Саме тому важливо уважно поставитися до складання раціону, оскільки продукти, які вживає людина, позначаються на її здоров’ї. Людям,…
Готуємо ліниві вареники з картоплею і цибулею: смачна страва на кожен день
Ліниві вареники з картоплею – це ідеальний варіант простого швидкого обіду на кожен день. Готувати такі вареники досить легко. Рецепт простий і зрозумілий, страва…
Як те, що ми їмо, впливає на наш настрій
Сюди відноситься і «ведмежа хвороба», коли ми нервуємо і шлункові болі на нервовому фоні. Вчені та лікарі давно зрозуміли: мікробіота кишечника відіграє ключову роль не…