Експерти часто говорять про важливість магнію у нашому раціоні. Але навіщо він потрібний і звідки його взяти? Магній необхідний для…
Здоров'я
Відповісти на питання про те, скільки кроків на день потрібно проходити, щоб скинути вагу, досить складно. Експерти зазначають, що кожного…
Стрес у всіх проявляється по-різному. Хтось, наприклад, у таких умовах починає червоніти та тремтіти, відчувати сором у ділянці грудей. Але…
Багато видів раку можна запобігти. Хоча такі фактори ризику, як вік або генетика, не можна змінити, інші, включаючи спосіб життя,…
Якщо ви хочете прожити довго і мати при цьому хороше здоров’я, то вам допоможе правильне харчування. Але в деяких випадках…
Кава з молоком виявилася здатною надавати протизапальну дію. Вчені побачили, що комбінація білків та антиоксидантів корисна для організму. Щоразу, коли…
В інтернеті про здорове харчування можна знайти дуже багато інформації. Однак далеко не вся вона правдива. Тому важливо бути обережними,…
Видання Study Finds попередило: багато людей навіть не знають, як працює кишечник та як підтримувати його здорове функціонування. Нестача знань…
Відомий невролог розповів про небезпеку енергетичних напоїв. І вони небезпечні, навіть якщо ви пили його один раз. Так звані “енергетики”…
Вживання горіхів позитивно впливає на здоров’я людини. Про це йдеться у дослідженні вчених із Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Фахівці провели…