Автор: Аліна Неволіна

Сир дуже корисний і поживний продукт, але вживати його потрібно помірно. Розповідаємо, скільки сиру їсти на день, щоб він приніс користь. Скільки сиру можна їсти на день Фахівці з правильного харчування не рекомендують вживати більше 40 г сиру на день. Перевищення норми загрожує набором зайвих кілограмів та проблемами із травленням. Людям з непереносимістю лактози краще вибирати витриманіші сорти сиру. Експерти радять вживати сир за півгодини до сну, це допоможе впоратися з безсонням.

Броколі – саме той продукт, який знайдеться в холодильнику кожної людини, яка наслідує принципи здорового та смачного харчування. Якщо ж ви все ще сумніваєтеся, що з цього різновиду капусти можна приготувати щось варте, представляємо вашій увазі рецепт супу-пюре: готові битися об заклад, такої смакоти ви ще не куштували. Для приготування страви вам знадобиться, зрозуміло, броколі (0,5 кг), а також: Процес приготування Для подачі використовуйте пшеничні грінки або багет, обсмажений та натертий часником.

Якщо ваші улюблені «зелені вихованці» протягом тривалого часу залишаються зеленими (тобто не виявляють жодного бажання розбавити зелень соковитими фарбами квітів), їм потрібно допомогти. Шкірка бананів та цитрусових Візьміть фруктову шкірку, помістіть її в банку об’ємом 1 літр і залийте водою кімнатної температури. Через добу процідіть настій, додайте ще один літр води та використовуйте для поливу рослин один раз на два тижні. Зола Для посилення цвітіння змішайте багату мінеральними речовинами золу з ґрунтом або просто присипте нею землю. Як варіант, приготуйте розчин із чайної ложки попелу та літра води. Рицинова олія Для приготування підгодівлі на основі рицини вам знадобиться чайна ложка препарату і…

Така страва за своєю текстурою нагадає повітряний і ніжний млинець. Готується сніданок легко, але трохи довше за звичайну яєчню. Які інгредієнти потрібні Також треба підготувати трохи цукрової пудри, два яблука чи кілька свіжих ягід. Як приготувати омлет

Незважаючи на те, що кнопкові телефони давно вийшли з моди, вони не втратили актуальності з технічного погляду. Такі пристрої мають кілька серйозних переваг перед смартфонами з сенсорним екраном. Саме тому багато людей вирішують купити класичний, а не сучасний варіант мобільника. Давайте розберемося, чим саме кнопковий телефон кращий за гаджет, оснащений сенсорним екраном. 6 переваг кнопкового телефону У пристрою є такі плюси: Переваги смартфона із сенсорним екраном Так, кнопковий телефон значно кращий за гаджет з великим екраном. Але сучасний мобільник має свої плюси: красиве оформлення і функціональність. Людина, якій потрібен постійний доступ в інтернет і доступ до важливих програм, навряд чи…

Січень – місяць морозів та сімейних вечорів. Небагато людей замислюються про те, що в цей період важливо виявляти обережність і не робити ризикованих дій. Тому варто згадати кілька речей, які не можна робити вечорами у січні. Випускати свійських тварин на вулицю Згідно з повір’ями, якщо випустити своїх домашніх вихованців надвір увечері у січні, це може залучити злих духів. Нехай тварини залишаються в домі, захищаючи від бід. Є й раціональна складова, адже у січні можуть прийти сильні морози, які стануть руйнівними. Залишати відчиненими вікна Відкриті вікна в січні можуть призвести до заморожування не лише ваших речей, а й стосунків із оточуючими.…

Фарш використовується для котлет, начинок або приготування макаронів по-флотськи. Є ще одна популярна страва, яка подобається дітям – фрикадельки. Розкажемо, як приготувати їх із томатним соусом. Потрібно: Як готувати

Цікава закономірність полягає в тому, що люди, які ведуть максимально активний спосіб життя, почуваються енергійними, а людина, яка після роботи одразу ж вирушає додому для пасивного відпочинку, – спустошеною та ослабленою. Вся проблема полягає в тому, що ми неправильно розпоряджаємось своїми ресурсами. Куди може йти енергія Бруд та безладдя вдома Не всі знають про те, що перебування в недоглянутому просторі діє пригнічуючим чином, особливо якщо таке “випробування” випадає на долю людини акуратної та чутливої. Краще відразу ж навести лад та відновити свій енергетичний потенціал. Соціальні мережі Даною можливістю слід скористатися з розумом. У соцмережах варто заводити нових друзів, шукати корисну та…

Астрологи вважають, що на шляху до успіху всім людям потрібно враховувати волю зірок. Завдяки цьому можна будувати нові плани та йти вперед. Чотирьом знакам зодіаку в середині січня варто підготуватися до позитивних змін. На них чекає великий успіх і процвітання. Телець Люди, які народилися під цим сузір’ям, у середині місяця налаштовуються на оновлення свого життя. Вони займуться власним розвитком та досягнуть великого успіху. Тельці здійснять свої ідеї та проекти. Вони матимуть змогу досягти неймовірних висот. Тельців чекає стрімке кар’єрне зростання. Вони зважаться на здійснення своїх бажань, що принесе їм серйозний прибуток. Тельці зможуть створити фінансову подушку безпеки, що забезпечить їм упевненість у майбутньому. Їм…

Вчені опублікували прогноз щодо сонячної активності та магнітних бур на 2024 рік. Згідно з розрахунками експертів цього року активність Сонця досягне свого пікового значення, тому бурі виникатимуть кілька разів на місяць. Цього року через високу сонячну активність магнітні бурі накриватимуть Землю набагато частіше. Ми очікуємо, що 2024 буде вже роком максимуму сонячної активності. Це означає великі спалахи, великі магнітні бурі, тому, загалом, якщо порівнювати 2024 рік з 2023-м, за будь-якими прогнозами він буде активнішим. Інакше кажучи сонячна активність зробить геомагнітну обстановку неспокійною. Експерти зазначають, що активність Сонця підкоряється законам природи, і тому періодично підвищується чи знижується. На минулий рік припали «проміжні…