Автор: Аліна Неволіна

Вівсянка завжди була популярна як корисна та здорова їжа через багатий вміст мінералів та антиоксидантів. Приймаючи їх у різних формах, людина допомагає своєму організму залишатися здоровим та сильним. Яка користь від вівсянки Яким би способом людина не приготувала вівсяні пластівці, їх корисні якості збережуться. Серед основних переваг щоденного вживання вівсянки можна виділити такі: Як схуднути за допомогою вівсянки В даний час багато людей ведуть нездоровий спосіб життя, і ожиріння є дуже поширеним явищем. Щоб схуднути, вони пробують усі – різні рецепти, нові дієти, всілякі вправи та методи. Найчастіше стійкого ефекту немає. Значно простіше, дешевше та швидше, без голодування та важких тренувань можна…

Яйця – це універсальний продукт, що входить до складу безлічі страв різних кухонь світу. Вони містять безліч важливих поживних речовин, таких як білок, вітаміни та мінерали. Нижче представлені 10 простих та смачних страв, основним інгредієнтом яких є курячі яйця. Яєчня з беконом Просто обсмажте на сковороді бекон і додайте розбиті яйця. Смажте, поки білок не застигне, а жовток не стане напіврідким. Омлет Збийте яйця разом з молоком або вершками, додайте сіль та перець з урахуванням власних смакових уподобань, а потім посмажте на сковороді до появи скоринки золотистого відтінку. Яєчня Розбиті яйця покладіть на сковороду і смажте на середньому чи тихому вогні…

Фінансове становище не завжди залишається стабільним. На це впливає багато чинників. Навіть активні дії не призводять до позитивного результату. Однак бувають періоди, коли успіх буквально заповнює життя до країв. Наприкінці грудня для 3 знаків зодіаку розпочнеться дивовижний час, коли вони зіткнуться з великим фінансовим успіхом. На них чекає посилення грошових потоків. Козеріг Представники цього знаку багато й уперто працювали. І наприкінці грудня великий успіх постукає в їхні двері. Козероги перетворяться на справжніх щасливчиків. Всесвіт опиниться на їхньому боці і підтримає у всіх починаннях. Козероги зможуть легко просунутися кар’єрними сходами. Вони виявлять нові джерела доходу, що покращить фінансове становище. Козероги отримають добрі новини. Їм нададуть нову посаду.…

Шкарпетки є базовим елементом гардеробу, який дівчата використовують майже щодня. Правильно підібрані моделі не лише забезпечують захист від натирання і холоду, але й дозволяють стильно виглядати. Шкарпетки високі жіночі підходять для будь-якого сезону, чудово доповнюють образ і додають родзинку вашому стилю. За рахунок оптимальної довжини, вони надійно захищають шкіру від холоду і вітру. Високі шкарпетки можуть бути різні: Як носити високі жіночі шкарпетки з різними стилями? Високі жіночі шкарпетки – це модний і практичний елемент гардеробу, який можна носити з різними видами одягу. Ось кілька ідей, як їх поєднувати з кежуал, спортивним і діловим стилями. Кежуал стиль Основною характеристикою в такому образі…

Яєчня – це найпростіший і найпопулярніший сніданок. При цьому багато хто звик готувати цю страву на сковороді з олією. Але, як виявилося, є спосіб, що допоможе приготувати страву в рази швидше. Не варто навіть чекати, щоб сковорода розігрілася. Потрібна тільки мікрохвильова піч і зубочистка. Як приготувати яєчню в мікрохвильовій печі Для цього слід розбити одне яйце на миску з невеликою кількістю води. Варто зазначити, що не варто готувати в мікрохвильовій печі яєчню з декількох яєць одночасно. Потім слід взяти зубочистку і зробити кілька проколів у жовтку. Після цього на півтори хвилини потрібно поставити посуд із яйцем у мікрохвильову піч. Потужність при…

Звична новорічна страва вийде смачнішою та цікавішою, якщо трохи змінити рецепт. Наприклад, свіжу цибулю слід замінити на мариновану. У цьому випадку смак буде більш вишуканим, з’явиться приємний кисло-солодкий смак. При цьому замаринувати овоч дуже легко. Для цього за 15-20 хвилин до початку приготування салату слід нарізати кільцями ріпчасту цибулю і залити сумішшю з невеликої кількості води і ложки оцту. Також кулінари з досвідом рекомендують до оселедця під шубою додати терте яблуко. Попередньо заготівлю потрібно злегка віджати, а потім уже додавати в страву. Яблуко додасть смаку страви ніжності та свіжості. При цьому треба зазначити, що кухарі зазвичай додають не солодкий, а кислий фрукт,…

Навіть досвідчені господині стикаються з тим, що після приготування м’ясо стає гумовим. Тому важливо заздалегідь постаратися запобігти проблемі. Як розм’якшити сире м’ясо Розм’якшити сире м’ясо можна з допомогою маринаду з газованим напоєм. Процес максимально простий. Для цього продукт потрібно нарізати на шматочки та залити газованою водою. На 2-3 години його доведеться залишити в холодильнику, а потім можна приступати до приготування. Ефективними є також фруктові маринади. Для цього на кілограм м’яса достатньо зробити фруктове пюре з одного ківі та лимона. У такому засобі на півгодини слід замаринувати м’ясо. Як розм’якшити готове м’ясо Для цього потрібно зробити водяну баню. Можна м’ясо викласти на друшляк і…

Імбирне печиво тісно пов’язане з головними зимовими святами, а загалом це найкраще частування для вечірнього чаювання в холодну пору року. Тільки не потрібно чекати свят, щоб потішити себе ароматними смаколиками. Потрібно: Як готувати

Олів’є – традиційна новорічна страва, яка готується дуже просто. Але, щоб частування дійсно вийшло чудовим і сподобалося всім гостям, важливо правильно підібрати та зварити овочі. Як відзначають досвідчені кулінари, для олів’є краще підходить не молода, а стара картопля з більш товстою шкіркою. Картоплини повинні бути цілими та без пошкоджень. Для варіння потрібно вибрати овочі одного розміру. Картоплю треба варити у мундирі. При цьому слід зазначити, що опускати плоди потрібно не в холодну, а в киплячу воду. Орієнтовний час приготування – 20-30 хвилин. Що стосується моркви, то куди смачніше олів’є вийде, якщо вибрати солодкуваті коренеплоди. Овочі повинні бути щільними, без плям. Моркву також…

Якщо хочеться покращити смак звичної м’ясної страви, потрібно додати лише один додатковий інгредієнт у фарш. Цей секретний компонент зробить частування цікавішим, смачнішим і ароматнішим. Йдеться про звичайну гірчицю. На кілограм фаршу достатньо взяти лише дві чайні ложки цього продукту. Крім цього, для отримання якісної заготовки потрібно в котлети додати цибулю. Попередньо слід обсмажити на сковороді до золотистого кольору. Овоч зробить страву більш пишною та соковитою. Достатньо взяти всього дві цибулини на один кілограм фаршу. Крім цього, слід пропустити через м’ясорубку хлібний м’якуш, який заздалегідь треба замочити у молоці. Досвідчені господині радять також розбити в м’ясне тісто два яйця, додати трохи…