У пацієнтів із підвищеним тиском зазвичай завжди є ліки. Вони знають, коли треба прийняти таблетку, як правильно поводитися і кого просити про допомогу. Але буває так, що тиск підскакує раптово, а в людини взагалі раніше не могло бути такої проблеми. Або гіпотензивні препарати з якоїсь причини залишилися вдома. Що зробити, якщо у вас чи оточуючих людей раптово погіршився стан та підвищився тиск, наприклад, до 160/100 мм ртутного стовпа, болить голова, виник стан загальної нудоти, спостерігається дзвін у вухах та інші симптоми. Насправді допомогти можна навіть якщо під рукою немає аптечки. Покрокова інструкція кардіолога Заспокойтесь Нічого страшного не відбувається, навіть якщо тиск дуже високий, а…
Автор: Аліна Неволіна
Для початку необхідно переконатися, що проблема справді пов’язана зі зливом у раковині – іноді справа може бути у трубі. Для чищення труби можна використовувати звичайний засіб з магазину. Також підходить «ручний» спосіб за допомогою спеціального сантехнічного тросу, який дає можливість прочистити засмічення. Насправді у вирішенні цієї проблеми є лише два підходи – ручний та хімічний. Як можна усунути засмічення самостійно Ви можете використовувати стандартну вантуз, хімію або прочистити сифон. Найпростіший спосіб – це використання хімії, так як деякі засоби справляються не тільки з жиром, але і прибирають волосся або шерсть тварин. Після засобу засмічення не з’явиться довго! Прочищення сифону необхідне в…
Класичний варіант приготування плову вимагає багато часу та сил. Не кожен може похвалитися тим, що у його розпорядженні є кілька годин, казан і всі необхідні компоненти. Тому популярністю користуються спрощені способи приготування такої смачної страви. Все-таки ароматне та апетитне частування можна приготувати навіть на сковороді. Інгредієнти: Крім цього, можна запастися сіллю, спеціями та олією перед початком приготування. Багато не потрібно, достатньо орієнтуватися на свої смакові уподобання. Як готувати Цибулю потрібно нарізати невеликими квадратиками і обсмажити на сковороді до золотистого кольору на олії. Потім потрібно додати шматочки курки, а потім терту моркву. Під кришкою вони повинні тушитися близько 5 хвилин. Після цього можна додавати спеції.…
Холодильник відноситься до категорії побутової техніки, яка споживає найбільшу кількість електроенергії. Він працює протягом доби, зберігаючи наші продукти харчування. Протягом року частка холодильника щодо споживання електроенергії варіюється від 20 до 45 % залежно від обсягу камер та інших параметрів. Тому перед придбанням холодильника рекомендується уважно ознайомитися з його технічними характеристиками – особливо важливо перевірити клас енергоспоживання. Методи економії електроенергії у процесі використання холодильника Ось кілька способів.
Фахівці з Лондона порекомендували людям пенсійного віку включити до свого раціону чорницю. Як виявилося, ягода добре впливає на судини та на мозок. Як зазначили вчені, з віком люди більш сприйнятливі до хвороб серця, судин та нейродегенеративних захворювань. Когнітивні функції після 60 років починають страждати. Але чи можна уповільнити такі процеси? Виявилось, що так. Але за допомогою однієї добавки у меню. Дослідники постаралися знайти вихід із ситуації. Вони провели роботу з добровольцями віком від 65 до 80 років.Їх поділили на дві групи. Однією команді давали плацебо, а іншій – порошок чорниці. Виявилося, що у другої групи показники були набагато кращими. Стан їх судин був значно…
Холестерин у нормальних межах навіть необхідний організму. Але важливо не допускати його надлишку, інакше це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. Наприклад, може бути порушена робота серця. Але на які продукти потрібно звернути увагу, щоб зменшити «поганий» холестерин? Як зазначають фахівці, треба включити до раціону овес та цілісні зерна, які насичені клітковиною, допомагають знизити «поганий» холестерин. Користь здатний принести і темний шоколад з великим вмістом какао. Такий продукт може містити антиоксиданти та флавоноїди, які добре впливають на серце. Також треба їсти більше овочів. Корисні для організму бобові та горіхи. Фрукти та ягоди, такі як яблука, апельсини, виноград, полуниця та чорниця, багаті на розчинну клітковину та…
Виявляється, такий популярний аптечний засіб, як активоване вугілля, може принести користь не тільки людському організму, а й брудному посуду. За словами хазяйок, які давно відкрили для себе всю красу цього препарату, за допомогою активованого вугілля можна відмити нагар навіть зі 100-річної сковороди. Ми не оскаржуватимемо правдивість цього твердження – натомість пропонуємо вам дізнатися, як все-таки потрібно діяти, якщо ви вирішили спробувати очистити сковорідку від нагару за допомогою таблеток чорного кольору. Для цього, природно, насамперед варто запастися необхідним засобом. Після того, як ви повернетеся з аптеки, перекладіть таблетки в тарілку і подрібніть, скориставшись, наприклад, товкачем для приготування картопляного пюре. Тепер додайте…
Щодня на городі зріє все більше овочів. Якщо ви висаджували ранньостиглі сорти білокачанної капусти, напевно настав час збирати врожай. Не позіхайте, а скористайтеся ніжністю першої ранньої капусти для того, щоб приготувати смачний салат. Для цього вам знадобиться: Мабуть, найскладніше, що належить зробити, – якомога тонше нашаткувати капусту, а далі справа за малим. Натріть моркву на великій тертці і з’єднайте в одній мисці з капустою. Додайте сіль і руками перетріть овочі, щоб вони пустили сік, після чого відіжміть капусту з морквою і перекладіть у салатник. Для заправки потрібно всипати цукор до лимонного соку, вичавленого з половинки цитрусу, і перемішати до розчинення кристаликів.…
Найчастіше шкідливі елементи, які потрапляють із їжею, впливають на печінку. Страждає орган при переїданні, великій кількості жирної їжі в раціоні. У цьому випадку з’являється акне, відчуття гіркоти у роті, починається підвищене газоутворення. Але покращити стан та вивести токсини можна. При цьому достатньо лише трохи змінити звичне меню. Потрібно звернути увагу на буряки, капусту. Вони прискорюють видалення токсинів, позитивно впливають роботу кишечника. Не буде зайвим додати насіння льону, яке містить омега-3 жирні кислоти, які позбавляють організм шлаків. Також треба додавати у звичний раціон часник. Він не лише виводить шкідливі речовини, а й добре позначається на стані імунітету. Авокадо блокує канцерогени та допомагає печінці прибрати токсини.…
Нагар на газовій плиті – це головний біль для багатьох господарок. Він має властивість накопичуватися навіть за регулярного прибирання. Стан плити важливий для забезпечення безпеки, так як отвори пальників можуть забитися і не давати газу виходити. Тому важливо зробити все, що у ваших силах для того, щоб позбавити поверхню від жиру, що згорів. Професіонали радять перед очищенням плити перекривати газ. І якщо метал розжарений, краще дати йому охолонути без зовнішнього впливу. Якими домашніми засобами можна очистити плиту Нам знадобиться оцет 9%, сода, господарське мило, стара зубна щітка, нашатирний спирт та підручні засоби, які є на кожній кухні. Беремо велику каструлю, в яку…