Розкрито вплив фізичних вправ на психічне здоров’я
Вчені Дартмутського коледжу розкрили, що різні фізичні вправи по-різному впливають на когнітивні здібності та психічне здоров’я. Про це повідомляється у статті, опублікованій у журналі Scientific Reports. У…
Як звичайні тонкі млинці перетворити на французький шедевр
Тонкі млинці можна обсмажити заздалегідь, а зранку подати страву в гарячому сиропі, потішивши себе та близьких. Складові: 8 млинців;100 г вершкового масла;75 г цукру;2…
Вчені розкрили причину появи кілець у Сатурна
Вчені з Массачусетського технологічного інституту виявили причину виникнення кілець у Сатурна. Згідно з результатами дослідження, опублікованими в журналі Science, раніше планета мала супутник, який під час зіткнення…
Названо 5 ознак схуднення
У процесі схуднення організм може втрачати як жир, так і воду, поживні речовини, м’язи. І неможливо точно сказати, чого конкретно ви насправді позбавляєтеся зараз. Основним параметром,…
Як позитивне мислення може допомогти тілу та мозку
Ряд наукових досліджень показує, що бути оптимістом – корисно для здоров’я загалом. Тому, можливо, варто переглянути свої погляди на життя. Позитивне мислення – це зовсім…
Лікарі розповіли про найкращий фрукт для зміцнення імунітету
Чим міцніший наш імунітет, тим вища ймовірність, що з настанням холодів організм здолає ГРВІ чи грип. Звичайно, від хвороби ніхто не застрахований, але зробити так,…
Скільки овочів потрібно їсти, щоб запобігти старечому недоумству
Одне японське дослідження показало, що люди, які їдять багато овочів, мають менше шансів мати справу з деменцією. Пов’язано з тим, що у складі овочів є…
Як вибрати найкорисніший хліб
Хліб їдять майже всі. Тому так важливо уважно поставитися до його вибору. Про нюанси, які при цьому потрібно враховувати, розповіла експерт з харчування Айше Ґюль Ґювен.…
Названі 7 симптомів, які можуть сигналити про появу пухлини в організмі
Щороку тисячі людей дізнаються про те, що вони мають онкологію. На жаль, у більшості випадків висновок лікарів не надто обнадіює: хвороба вже давно, має бути…
Глобальне потепління призведе до суперзлив
Вчені Копенгагенського університету у співпраці з Данським метеорологічним інститутом показали, що причиною історичного супеливня над Копенгагеном у липні 2011 року стало глобальне підвищення температури. Про це повідомляється…