Автор: Аліна Неволіна

Всі знають, що зуби потрібно чистити вранці та ввечері. Це правильно і навіть не обговорюється. Лише зрідка і лише фахівці можуть завести суперечку на тему, коли потрібно чистити зуби вранці – до сніданку або після. Спробуємо знайти відповідь це питання. Якщо ввечері все зрозуміло – зуби потрібно чистити після їди, то вранці все не так однозначно. Як виявилось, першими над цим питанням замислилися стоматологи США – співробітники університету Північної Кароліни. Як завжди, до єдиної думки дослідникам дійти не вдалося. Є плюси та мінуси в кожному випадку. Чистимо до сніданку Причина в тому, що продукти, які з’їдають на сніданок, у більшості випадків…

У світі садівництва існує безліч традицій та хитрощів, які можуть здатися незрозумілими та безглуздими. Один з таких – розміщення пакета з водою на дереві. Тому варто розібратися, чому так роблять багато дачників і яку користь можна отримати. Лайфхак із пакетом води на дереві Відлякування комах Одне з основних питань, з яким стикаються садівники, – це захист своїх рослин від комах. Вішання пакетів з водою на дерева може допомогти в цьому.  Сонячне світло, відбиваючись від поверхні води в пакеті, створює своєрідний ефект відблиску, який може відлякати деяких шкідників, таких як птахи та комахи, запобігаючи їх появі на деревах та захищаючи плоди від…

Ідеальні котлети завжди асоціюються з соковитим м’ясом, що буквально тане в роті. Тому нікому не хочеться подавати до столу суху страву. Однак часом казуси відбуваються навіть у досвідчених господарок. Яких недоліків при роботі з котлетним фаршем необхідно остерігатися Використання “сухих” сортів м’яса Багато людей, які намагаються харчуватися правильно, вважають, що котлети можна зробити корисніше, якщо готувати їх із курки чи яловичини. Однак це самообман – смажене м’ясо корисним не буде. Тому можна сміливо додавати трохи свинини чи сала. Мало цибулі Дехто вважає, що цибуля дає неприємний присмак і дуже відчувається в готових котлетах. У такому разі її можна обсмажувати. Однак нестача цибулі…

Через низькі температури повітря лусочки епідермісу швидко відмирають, утворюючи роговий шар, який заважає шкірі дихати і за рахунок закупорювання пір викликає запальні процеси. У цей момент порушується процес надходження зволожуючих та поживних компонентів. Яких етапів у догляді за шкірою необхідно дотримуватись, щоб уникнути цього? Перший етап – очищення. Важливе значення має склад: необхідно, щоб гель для душу не тільки очищав, а й живив та зволожував шкіру. Другим етапом йде скрабування. Варто вибирати скраби, які містять у складі не лише великі частинки, як цукор, а й дрібніші, щоб не травмувати шкіру. Не рекомендується використовувати скраб більше двох разів на тиждень. Наступний етап -…

Аромати відіграють ключове значення у житті кожного. Вони можуть надихати, заспокоювати та створювати особливу атмосферу. Ось 10 методів, які допоможуть без особливих зусиль наповнити дім приємними запахами. Ароматичні свічки Ароматичні свічки – це один із найпростіших способів створення приємного аромату в домі. Можна сміливо вибрати свічки з натуральними ефірними оліями. До найпопулярніших можна віднести: Звичайно, при їх виборі завжди варто відштовхуватися від особистих уподобань та бажань. Ефірні олії та дифузори Використання ефірних олій та дифузорів – ще один чудовий спосіб поширення приємних ароматів у домі. Можна додати кілька крапель улюбленої олії в дифузор і насолоджуватися приємним запахом. Букети зі свіжих трав та квітів…

Деякі господині відмовляються “псувати” борщ добавками, які не входять до складу класичного рецепту. Однак цим вони позбавляють себе можливості розкрити потенціал страви в повному обсязі. Тому варто звернути увагу на інгредієнти, які зроблять страву лише кращою. Що можна додати до борщу Болгарський перець Якщо у вас є соковитий і м’ясистий перець, то його обов’язково потрібно додати в борщ. Страва вийде неймовірно ароматною та смачною. Також це цінне джерело антиоксидантів. Перець вводиться до складу засмажки. Селера Деякі люди не розуміють смаку селери, проте він по-справжньому прекрасний серед інших овочів. Він просто додасть борщу додатковий відтінок смаку та збагатить його хімічний склад. Масло Не…

Якщо ми читаємо матеріали щодо користі чаю, то часто розкриваються особливості матчі, зеленого сорту або трав’яних відварів. Про чорний чай рідко можна щось почути. Адже цей різновид є одним із найпопулярніших у світі. Як цей сорт напою впливає на організм Профілактика серйозних захворювань Не тільки дорогі та рідкісні сорти чаю мають ефективний профілактичний ефект, здатний захистити нас від багатьох захворювань. Чорний чай теж на це здатний. Як виявилося, регулярне його вживання знижує ризик розвитку онкології, атеросклерозу, гіпертонії і навіть діабету. Багатий склад Чорний чай є джерелом цінних мінералів, які потрібні для нашого здоров’я. У складі можна виявити нікель, йод, фосфор, мідь, бор…

Будь-яка людина з часом може забувати навіть добре відомі їй факти. Однак у ході спілкування нікому не хочеться показати себе як неосвічену персону. Тому потрібно продовжувати роботу над собою навіть у тому випадку, якщо ви закінчили навчальний заклад багато років тому. Які хитрощі допоможуть ліквідувати прогалини в освіті Сканворди та кросворди Якщо ви вважаєте себе розумною людиною, то час від часу варто це перевіряти, зазначають експерти. Сканворди з кросвордами допоможуть визначити галузь знань, де є прогалини. Також це корисно для роботи мозку. Читайте Немає більш гідного способу стати розумною та освіченою людиною, ніж читання. Література має бути різною: балуйте себе не лише…

Десерти з сиру стануть улюбленими ласощами ваших дітей. До того ж це позбавить головного болю, як нагодувати домочадців зі смаком та користю. Як приготувати найніжніший сирний зефір Потрібно: Як готувати Як застигне, подавайте до столу – приємного апетиту!

Дієтологи часом оперують поняттями, які складно усвідомити простій людині. Зокрема, говорячи про проблему вісцерального жиру, фахівці забувають пояснити, що це таке і де шукати. Розповімо про проблему в деталях і нагадаємо, як позбутися відкладень. Що таке вісцеральний жир Це відкладення в ділянці черевної порожнини. Проблема в тому, що жирові відкладення є сусідами з такими органами, як печінка, шлунок, кишечник, і не можуть не позначитися на їхній нормальній роботі. Утворюється у всіх, хто веде малорухливий спосіб життя, любителів фастфуду та солодощів, а також через стрес та недосипання. Біда в тому, що жир може накопичуватися навіть у тих, хто має відносно невеликий…