Між фруктами і нашим столом лежить, без сумніву, довгий шлях, протягом якого плодам доводиться стикатися з різними видами забруднень. Тому,…
Краса та здоров’я
Здавна вважається, що лазня може поправити здоров’я і при нормальному підході точно не зіпсувати його. Але сучасні експерти обережніші у…
Багато людей скаржаться на те, що їм важко ходити сходами. Вони миттєво втомлюються, з’являється сильна задишка. У результаті зламаний ліфт…
Рукола багата на вітаміни, мінерали, клітковину і білки, проте деяким людям цей продукт протипоказаний. Користь та шкода руколи Рукола позитивно…
Багато людей домагаються значних показників тривалості життя, і в них явно є, чому повчитися. Відповідальний підхід до свого здоров’я явно…
Куркума користується популярністю не тільки як спеція на кухнях звичайних господарок, але і як «інгредієнт» традиційної індійської медицини. Вважається, що…
Такий мікроелемент як хром допомагає нам контролювати рівень цукру в крові і тим самим захищає від виникнення цукрового діабету. Якщо…
Пийте, діти, молоко, будете здорові! Напевно, цю фразу багато хто чув у дитинстві, зазвичай дорослі говорили, що молоко зміцнює наші…
Харчування під час менопаузи грає величезну роль. Воно може підтримати серце і судини, контролювати рівень холестерину, але може підвищити ризики…
Від якості сну у житті залежить багато чого. Безсоння провокує втому, стрес, а звідси вже зростає коріння інших проблем –…