Всупереч поширеній думці, світле м’ясо курки зовсім не корисніше темного. Розповідаємо, чому варто включити до раціону обидва види курячого м’яса.…
Краса та здоров’я
Білий, пористий, молочний чи з горіхами? Хто відмовиться від шматочка шоколаду під час перекушування? Все ж це улюблені ласощі багатьох…
Найкращий спосіб підтримувати свій організм у нормі, це не займатися самолікуванням. Замість того щоб прописувати собі таблетки, мікстури та вітаміни,…
Протягом зими організм змушений працювати на повну “потужність”, щоб захищати нас від застуди та інших неприємностей. Тому вітамінно-мінеральні запаси швидко…
Ароматний напій не варто поспішати заварювати вранці. Такий спосіб насправді не допомагає підбадьоритися. Якщо випити чашку кави відразу після пробудження,…
За замовчанням шкідливою для здоров’я вважається їжа жирна, смажена та продукти, що пройшли глибоку переробку. Але якщо вникнути в проблему…
Багато людей наживаються на бажанні жінки залишатися молодою та красивою довгі роки. Однак не всі знають про те, що існують…
Цікавими спостереженнями діляться вчені. Деякі відкриття у сфері вивчення сновидінь дозволяють робити висновки, що людина справді здатна «замовляти» сни. Не…
Якщо після пробудження ви все одно почуваєтеся втомленими, енергії та сил немає, то слід почати зі зміни звичних вечірніх ритуалів,…
Сало – калорійний, але смачний та улюблений багатьма продукт. Якщо відповідально підійти до харчування і не з’їдати щодня більше 30-50…