Багато хто не може уявити своє життя без солодкого компонента, але він об’єктивно є вкрай шкідливою добавкою до їжі. Якщо…
Краса та здоров’я
Коли сняться погані сни, багато людей відчувають дискомфорт та стрес. При цьому нікому не хочеться, щоби поганий сон став реальністю. Тому…
Зазвичай, коли ми говоримо про бажання прожити якнайдовше, ми маємо на увазі не просто довгожительство як таке. Всім хотілося б не…
Лікарі розповіли, як головні жіночі статеві гормони діють на роботу мозку. Отже, естрогени: Як у 40+ зберегти молоде мислення
Запор завдає дискомфорту, та й на загальний стан здоров’я проблеми з травленням впливають не найкращим чином. Крім того, тривалі запори…
Якщо ви віддаєте перевагу солодкому алкоголю (кагори, лікери, портвейни, коктейлі), варто дізнатися трохи більше про те, як саме він засвоюється…
Ділити продукти на корисні та шкідливі – заняття безглузде. Одна і та ж їжа може позитивно впливати на стан одного органу…
Необов’язково шукати «суперфуди» у магазинах та витрачати гроші на недешеві біодобавки. Є цілком доступні продукти, які здатні постачати в наш організм…
Говорячи про функціонування мозку, ми зазвичай маємо на увазі такі аспекти, як увага, пам’ять, здатність до навчання, планування та вирішення…
Якщо хочеться підтримувати форму і залишатися здоровим, не можна забувати про фізичну активність. Якщо хочеться знизити ризик проблем із серцем,…