Фахівці зі Сполучених Штатів провели дослідження та з’ясували, що знизити ризик деменції та продовжити життя можна при підборі правильного харчування.…
Краса та здоров’я
Липень можна сміливо назвати одним із найбільш “щедрих” місяців літа, оскільки можна організувати свій раціон максимально правильно та бюджетно. Багато…
З поганими снами може зіткнутися кожен, оскільки природа їх формування не остаточно вивчена. Прийнято пов’язувати появу кошмарів із напруженою психологічною…
Вчені з Університету Макмайстра та Інституту охорони здоров’я Гамільтона з’ясували, що недостатнє вживання шести ключових продуктів у поєднанні пов’язане з…
Клінічний дієтолог Лі Холмс перерахувала сім найнебезпечніших для здоров’я дієт. До них, за її словами, належить і популярна кетодієта, пише видання Daily Mail. Холмс назвала…
Якщо ви не боїтеся темряви, то у вас погано з фантазією. У наші дні існують сотні фобій. Але страх темряви — ніхтофобія…
Хвороба Альцгеймера – захворювання мозку, через яке в людини поступово погіршується мислення, когнітивні та логічні здібності. Серед її основних симптомів є…
Ми часто використовуємо на своїх кухнях різні соуси, приправи та суміші трав, навіть не замислюючись про те, які компоненти в…
Сонливість, спрага, поганий настрій, млявість, прищі – все це може бути ознакою того, що ви не стежите за рівнем глюкози…
У спеку у багатьох виникають серйозні труднощі з організацією якісного нічного відпочинку. Якщо у вас немає кондиціонера, нормально відпочити вкрай…