Сьогодні можна відповісти на це питання завдяки висловлюванням деяких експертів у цій галузі. Щоправда, думки з цього приводу досить різні, але…
Краса та здоров’я
До XIX століття полуниця вважалася рідкісним гостем на столах. Зараз ця ягода поширена у всьому світі і цінується за смакові…
Кава має унікальну властивість дарувати енергію і заряджати гарним настроєм на весь день. Однак, коли справа доходить до вибору між…
У роботі мозку важливу роль відіграють рух та сон. Але при цьому не можна забувати і про харчування. Особливо важливою…
Вчені з Університету Коїмбри в Португалії виявили, що стимуляція певної частини мозку може покращити пам’ять літніх людей. Міжнародна група дослідників…
Ефективні альтруїсти шукають способів зменшити сон людини, щоб підвищити економічне зростання. Це стало можливим завдяки вивченню генів «короткосплячих» людей, які…
Відомо, що надлишок жиру на животі є небезпечним для здоров’я. Він може навіть призвести до розвитку діабету. І ось як…
Щодня п’єте каву чи любите інші напої з кофеїном? Будьте обережні та не переборщіть з дозуванням. Кофеїн – це насправді…
У середньому 60% ваги дорослої людини становить вода. Хоча на точне відсоткове співвідношення, звичайно, впливає ще вік, стать, стан здоров’я,…
Вчені з Единбурзького університету виявили, що чоловіки на дієтах втрачають вагу вдвічі швидше, ніж жінки. Основною причиною цього є жіночий…