У пацієнтів із підвищеним тиском зазвичай завжди є ліки. Вони знають, коли треба прийняти таблетку, як правильно поводитися і кого просити…
Краса та здоров’я
Холестерин у нормальних межах навіть необхідний організму. Але важливо не допускати його надлишку, інакше це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. Наприклад, може…
Найчастіше шкідливі елементи, які потрапляють із їжею, впливають на печінку. Страждає орган при переїданні, великій кількості жирної їжі в раціоні. У…
Багато хто помічав, що після великої кількості калорійної або солодкої їжі дуже хочеться спати, накочує сильна слабкість або навіть нудота. Чому…
Кожен із нас у якийсь момент зауважує, що з віком стало важче довго концентрувати увагу на чомусь чи запам’ятати нову…
Випираючий животик нерідко засмучує навіть струнких людей. Черевний жир швидко і легко накопичується, а йде при схудненні останнім. Якщо вам здається, що…
Вже давно ніхто не вважає, що медитують лише йоги та сектанти. Медитацію як спосіб розслабитися та заспокоїтись зараз активно рекомендують і…
Якщо рівень стресу у вашому житті зашкалює — ночами мучать кошмари, хочеться то плакати, то сміятися, лежати і ні з…
У Південній Кореї провели дослідження, під час якого з’ясували, від чого залежить тривалість сну. Вчені зазначили, що місцевість проживання та…
Сучасна медицина може багато, і тому у благополучних регіонах люди нерідко стали жити до ста років і навіть довше. Однак, на…