Вкрай важливо уважно ставитись до себе і звертатися до лікаря, якщо здається, що з організмом відбувається щось не те. Ми всі…
Краса та здоров’я
Здоров’я, гарна фігура, енергія – для цього нашому організму необхідні корисні жири. Мононенасичені, з високим вмістом омега-3 – їх варто їсти…
Навіть якщо у вас ніколи не було проблем із зайвою вагою, швидше за все, у віці від 40 до 45…
На новорічних святах ви навряд чи будете багато думати про дієти та правильне харчування. Низка застіль будь-кого змусить набрати зайві кілограми…
Сучасна медицина зробила крок далеко вперед. Зараз «рак» вже точно не звучить як вирок: лікарі та вчені знають набагато більше про…
Журнал CEOWORLD до кінця року склав рейтинг найздоровіших країн світу. Для оцінки рівня здоров’я населення кожної держави експерти використали дані Відділу…
Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра сяяла чистотою та здоров’ям, важливо не тільки те, які доглядові засоби ви наносите на…
Як зробити так, щоб і Новий рік смачно зустріти, і не страждати від «свята живота» та метеоризму? Такі новорічні сюрпризи, погодьтеся,…
Вчені з Університету Едіт Коуен в Австралії виявили, що вправи на опускання гантелі є найбільш ефективними для покращення сили. Результати роботи опубліковані у…
Щоб схуднути після 50 років, необхідно їсти чорнослив та ячмінь, вважають дієтологи Мелісса Мітрі та Марісса Мешулам. Вони перерахували 12 допомагаючих скинути вагу…