Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 273 матеріалів
Кому корисно їсти імбир: користь для здоров’я
Краса та здоров'я

Кому корисно їсти імбир: користь для здоров’я

Імбир з давніх часів використовується в кулінарії та медицині, причому свіжий або сушений. Імбирні добавки також приймають через їхню потенційну користь для здоров’я.  Імбир…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання
Гусяча шкіра: чому вона з’являється на тілі і як її позбутися
Краса та здоров'я

Гусяча шкіра: чому вона з’являється на тілі і як її позбутися

В області рук або ніг з’являються дрібні пухирці, дуже помітні на світлій шкірі і псують її вигляд? Це не алергія і не прояви целюліту, а…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання
Для діабетиків, вагітних та тих, хто худне: кому і чим можуть бути корисні фініки
Краса та здоров'я

Для діабетиків, вагітних та тих, хто худне: кому і чим можуть бути корисні фініки

Фініки – досить популярні сухофрукти. До нас вони надходять у сушеному вигляді, і купувати їх можна практично цілий рік. Смак фініків досить солодкий, тому вони рекомендуються…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання
Кава: чим корисна і як пити без шкоди для здоров’я
Краса та здоров'я

Кава: чим корисна і як пити без шкоди для здоров’я

Любителі цього напою багато разів чули, що кава шкідлива для здоров’я, потрібно зменшувати кількість випитих чашок. Але це не зовсім правильно, користі в каві багато. Головне…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання
Які 6 продуктів харчування здатні захистити від серцево-судинних захворювань: рекомендації експертів
Краса та здоров'я

Які 6 продуктів харчування здатні захистити від серцево-судинних захворювань: рекомендації експертів

Ризик серцево-судинних захворювань може виявитися у будь-якої людини, тому розумно дотримуватись належних заходів профілактики. Деякі продукти можуть знижувати ризик розвитку хвороб. Які продукти особливо…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання
Чому варто обмежити вживання цукру: медики назвали 7 причин
Краса та здоров'я

Чому варто обмежити вживання цукру: медики назвали 7 причин

Цукор займає дуже міцні позиції в кулінарії: компонент входить не тільки до складу десертів, а й є інгредієнтом більшості готових страв. Вживати цукор без…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання
Що станеться з організмом, якщо гризти нігті
Краса та здоров'я

Що станеться з організмом, якщо гризти нігті

Серед жестів, що об’єднують більшість людей, на перших позиціях, безсумнівно, є той, що кожен робив хоча б раз у житті: обгризання нігтів. Найчастіше це не…

Аліна Неволіна · 25 Травня, 2023 · 1 хв читання