Читати протягом дня за сучасного ритму життя, як правило, зовсім ніколи. Але дехто все ще намагається виділити на цей час…
Краса та здоров’я
Заняття спортом неодмінно пов’язані з ризиком отримати травму — чи то пробіжка, чи то силове тренування. Тому важливо знати, як…
Нетривале читання в умовах затемненості не здатне завдати фатальної шкоди зору. Лише призведе до перевтоми, що супроводжується тимчасовим зниженням гостроти…
Голос — могутній інструмент. Це не тільки може допомогти привести країни до революцій, але також може бути використано, щоб визначити, чи…
Спосіб життя може значно впливати на рівень холестерину. А надто високий показник підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту. Видання Eat this, not…
За допомогою дієти можна вплинути на розвиток таких небезпечних хвороб, як рак. Ось які продукти вам варто їсти щодня для його…
Кента Хаясі, персональний тренер, зазначає, що гриби – це найкраща складова дієтичного харчування. Причому їх корисно вживати регулярно навіть тоді, коли…
Каштановий мед зміцнює імунітет, але важливо не їсти його занадто багато. Інакше ви зіткнетеся з нездужанням. Смак каштанового меду в порівнянні…
Ожиріння печінки сьогодні зустрічається у кожної третьої людини. Але є продукти, які допоможуть цього уникнути. Загалом корисні для здоров’я печінки продукти…
Сьогодні всі ми живемо найчастіше у сильному стресі, а природа довкола нас сильно забруднена. Цих пунктів уже вистачить для розвитку раку. Підвищують…