Їжа, яку ми їмо, за словами експертів, може впливати на наше самопочуття. Наприклад, є низка продуктів, які покращують настрій. Про…
Краса та здоров’я
Джошуа Бломгрен, лікар спортивної медицини в Rush, зазначає, що спортсмени та прості люди рідко думають про те, що вони можуть…
Ви не уявляєте життя без кави? Для вас є хороші новини. Згідно з новим дослідженням, вживання хоча б однієї чашки кави на…
За словами доктора Майкла Мослі, зміцнити імунітет допомагає саме глибокий повільний сон. Якщо його людині вистачає, його організм краще протистоїть…
Чи обов’язково повністю відмовлятися від цукру? І як це вплине на організм? Всесвітня організація охорони здоров’я радить за добу вживати в…
Мрієте привести себе у форму, але не готові вимотувати себе дієтами та спортом? Ми знаємо кілька хитрощів, які допоможуть скинути…
Згідно з новим дослідженням, високий зріст пов’язаний з низкою захворювань: від варикозного розширення вен до пошкодження периферичних нервів. Міжнародна група…
Вчені з Університету науки і техніки Макао в Китаї провели аналіз 71 клінічного дослідження, в якому вивчався зв’язок між вживанням…
Науці вже відомо, що надлишок солі підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Існують солезамінники, які майже не відрізняються від оригіналу за смаком.…
Вважають, що найкращі бадьорі напої — кава та енергетики. Проте експерти видання Eat this, not that пишуть, що найбільш здоровий…