Всі статті
69 матеріалів
Експерти назвали п’ять найбільш ефективних та безпечних варіантів харчування, які допоможуть позбутися зайвої ваги
Видання Al Arabiya поділилося добіркою найефективніших дієт. Важливим критерієм для формування списку дієт була практичність. Дієта клініки Майо. Вона є типом харчування, при якому…
Названо хвороби, від яких найчастіше страждають любителі м’яса
Вчені з Оксфорда провели нове дослідження. Його результати виявилися невтішні для любителів м’яса – вони, судячи з свіжих даних, частіше страждають від хронічних захворювань,…
Фахівці назвали вісім звичок у харчуванні, які допоможуть підтримувати вагу в нормі
За словами експертів, щоб зберегти після схуднення струнке тіло на все життя, потрібно сформувати розумні та стійкі харчові звички. І не обов’язково постійно відмовлятися від…
Вісім звичок у їжі, які допоможуть підтримувати вагу в нормі
Схуднути справді важко. Але втримати вагу, якої ви досягли, ще складніше. Фахівці радять для цього не відмовлятися від улюблених продуктів, а просто сформувати кілька…
Названо 8 продуктів, які провокують розвиток онкологічних захворювань
Сьогодні всі ми живемо найчастіше у сильному стресі, а природа довкола нас сильно забруднена. Цих пунктів уже вистачить для розвитку раку. Підвищують ризик виникнення…
Нутриціолог назвала 5 продуктів, багатих на цинк
До дефіциту цинку схильні майже 20% населення Землі. Нестача цього елемента може призвести до порушень роботи внутрішніх органів, погіршення стану волосся, нігтів та шкіри.…
Вчені знайшли оптимальний час прийому їжі для схуднення
Команда вчених із Університету Бригама Янга у США виявила оптимальний режим харчування. Згідно з результатами дослідження, опублікованого в журналі Cell Metabolism, пізніший прийом їжі істотно впливає на рівень голоду.…